Последний вагон• 03 января 2022
Меню разнообразное, полезное, но с учётом желчного и срк
Вот, девочки, такая задача. Обнаружили месяц назад эрозии в желудке, и желчь плохо " ходит" из за загиба пузыря. Лечилась, сидела на диете, хотя мой врач на нее не упирал. Просто рекомендовал диету номер пять. Но я все равно боялась и диетилась. То есть, никаких фруктов, даже бананы исключила, ни кусочка селёдки, ни овощей сырых, ни лука естественно.
Сейчас пришло 2 месяца, боли не беспокоят и я хочу меню разнообразить. Что такое придумать на каждый 2 дня готовить на первое, второе третье?
Так у меня были неизменно утром овсянка на блендере, творожная запеканка из нежирного творога, плов с филе, паровые котлеты и паровой хек. Тушёная морковь, гречка, хлеб с сыром. Ну и это почти весь мой набор. Уже скулю.
Хочется почему то вареников с вишнями, с творогом, макароны по-флотски.
Может, посоветуете запеканочки какие-то из здорового рациона? Я уже запуталась что можно, что нет, чтоб не навредить.
Сейчас пришло 2 месяца, боли не беспокоят и я хочу меню разнообразить. Что такое придумать на каждый 2 дня готовить на первое, второе третье?
Так у меня были неизменно утром овсянка на блендере, творожная запеканка из нежирного творога, плов с филе, паровые котлеты и паровой хек. Тушёная морковь, гречка, хлеб с сыром. Ну и это почти весь мой набор. Уже скулю.
Хочется почему то вареников с вишнями, с творогом, макароны по-флотски.
Может, посоветуете запеканочки какие-то из здорового рациона? Я уже запуталась что можно, что нет, чтоб не навредить.
18
0
Завтрак диетический, санаторный
Гречка или картоф.пюре на выбор, вар.свекла тертая. Омлет паровой или паров.котлета на выбор
Салат из св.капусты, салат как бы так пояснить без соли, заправки, немного сладковатая капуста и все.
Тертое яблоко, морковь, изюм со сметаной
Кофе с молоком или шиповник
Гречка или картоф.пюре на выбор, вар.свекла тертая. Омлет паровой или паров.котлета на выбор
Салат из св.капусты, салат как бы так пояснить без соли, заправки, немного сладковатая капуста и все.
Тертое яблоко, морковь, изюм со сметаной
Кофе с молоком или шиповник
Обед диетический:
Фасоль отварная с морковью
Суп с лапшой или овсяный
Плов или овсяная каша с паровой котлетой, огурчик маринованый
Картоф.пюре с паровой рыбой на выбор
Яблоко, компот, печенье
Фасоль отварная с морковью
Суп с лапшой или овсяный
Плов или овсяная каша с паровой котлетой, огурчик маринованый
Картоф.пюре с паровой рыбой на выбор
Яблоко, компот, печенье
Заменяйте св.овощи тушеными, ватенымт. Я удивилась, что запеканка из печеных яблок вкуснвая холодной. Пишу то, что подавали в санатории в Трускавце неделю назад
Обед как обычно два вида супа постный овощной и гречневый
Салат с кр.капусты ( капуста, яблоко лук)
Каша пшеничная и еще что-то На выбор, свекла отварная
На выбор Отбивная куриная , рыба паровая, котлета паровая, жареная котлета
Узвар,печенье.
Салат с кр.капусты ( капуста, яблоко лук)
Каша пшеничная и еще что-то На выбор, свекла отварная
На выбор Отбивная куриная , рыба паровая, котлета паровая, жареная котлета
Узвар,печенье.
Курка з кабачком, просто і смачно
Є ще запіканка ’іспанський омлет’ - яйце з шматочками печених овочей і курки, запікається в духовці.
Є ще запіканка ’іспанський омлет’ - яйце з шматочками печених овочей і курки, запікається в духовці.
сніданок:
Салат св.капуста+яблуко
Вар.яйце, сир, масло
Каша- гречана, макаронні вироби на вибір
Тушена кваш.капуста
Котлета парова або смажена
Шипшина або кава з молоком
Салат св.капуста+яблуко
Вар.яйце, сир, масло
Каша- гречана, макаронні вироби на вибір
Тушена кваш.капуста
Котлета парова або смажена
Шипшина або кава з молоком
Вы прям перебдели. Я до того залечилась в последние 2 месяца, что меня даже оливье, шоколадные конфеты и Мартини не проняли.
Я ем еще много блюд с тыквой, каши с фетой, запеканки, овощные рагу и супы, яйца вареные и жареные без масла, постное мясо запеченное, рыбу с овощами, рыбу запеченную десятком способов. Не ем свежую молочку, жареное, свинину, орехи (моя боль).
Я ем еще много блюд с тыквой, каши с фетой, запеканки, овощные рагу и супы, яйца вареные и жареные без масла, постное мясо запеченное, рыбу с овощами, рыбу запеченную десятком способов. Не ем свежую молочку, жареное, свинину, орехи (моя боль).
Обед:
Кваш.капуста
Суп овощной, суп гречневый на выбор
Рис, картофель на выбор
Котлета паровая, курица вареная га выбор
Булочка, узвар
Кваш.капуста
Суп овощной, суп гречневый на выбор
Рис, картофель на выбор
Котлета паровая, курица вареная га выбор
Булочка, узвар
Не стоит. И сырые фрукты-овощи тоже. Банан можно. В остальном - разнообразьте потихоньку рацион. Я сейчас маньячу на куриную печень и печеные симиренко. Тянет, наесться не могу.
Мне от печёных яблок нехорошо. Раздувает изнутри желудок сразу. Орешки идут хорошо. Почему не стоит?
У меня работа с обработкой информации связана, пишу много текстов. Работа думательная:) вот и думаю, как бы так есть и полезно для мозга и невредно для ЖКТ.
Кисломолочки не хватает, печеные яблоки( тушеные, вареные), печнная тыква, печеная свекла= пищевые волокна( пектин и т.д), без них кисломолочка не работает и наоборот , вот и вздутие
Ух, у меня тоже загиб желчного, было обострение гастрита, эрозий не нашли- но рвота с кровью была. Выписали кучу лекарств и строгую диету. Через 2.5 месяца и до апреля нельзя- кислое, соленое, жирное, жареное, копченое, консервацию и БЕЛОКОЧАННУЮ КАПУСТУ. Советую попробовать тушеную пекинскую капусту:)
Суфле из печени или куриного филе в духовке. Паштет можно, только меньше масла класть что не очень жирный был. а как на счёт желе? Можно не просто желе, а чизкейк без выпечки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу