Не умею мерить• 08 января 2022
Тренажер гребной для дома - у кого?
Много места занимает? Вы занимаетесь или так, пылится уже?)
28
0
А нафига он такой дома?! На улице часто такие стоят. Лучше уж штангу домой купить — арсенал упражнений шире.
Тяга штанги к животу в наклоне.
Тяга штанги к животу в наклоне.
Ну не скажите. Как раз гребной тренажер работает на все группы мышц. Но я слабо представляю его дома. Да и заниматься на нем нужно правильно.
На улице таких нет
Но такой тренажёр нужен если вы серьезно занимаетесь спортом, если возник такой вопрос, то….
Купите хулахуп
Но такой тренажёр нужен если вы серьезно занимаетесь спортом, если возник такой вопрос, то….
Купите хулахуп
Я на таком занималась на улице... Сделала энергично раз 30-40... Дыхалка забилась, как при беге на 100 м.
И что вам дает штанга 100 кг? 15 лет и по всей видимости знаний минимум
Неужели вы штангу в 100 кг к себе тягаете?
Неужели вы штангу в 100 кг к себе тягаете?
У парня когда то был, мне кажется эта бандура метра три точно в длину, я попробовала пару раз мне не зашло))) гребля не мое))
Автор, если у вас не сформирована привычка регулярно тренироваться, то вам никакой тренажёр не нужен, просто гуляйте на 15000 шагов. Это тренажёр очень хороший, но необходима техника и только ни не обойтись
А теперь ради интереса загуглите греблю и тягу к себе и сравните где какие мышцы работают и можно ли взаимозаменять и советовать…
Ей нужна не гребля. Просто больше нет таких тренажеров, которые бы задействовали такое количество мышц, как гребной.
Обычный скоростной бег задействует. Вы видали, какие накачанные спринтеры на Олимпийских играх?..
Ми придивляємось. Місця бракує, ну і ціна, хоча ціна питання другорядне.
Але ми от безвиході. Ємігрували, спормайданчиків нуль, просто нуль!!! А в спортклуби треба на рік договір заключати, обмежень купа... коротше, облаштовуємось вдома. Штанга і скам´я вже є...
Але ми от безвиході. Ємігрували, спормайданчиків нуль, просто нуль!!! А в спортклуби треба на рік договір заключати, обмежень купа... коротше, облаштовуємось вдома. Штанга і скам´я вже є...
Бег это отлично как дополнение к тренировкам. Я думаю если автор будет тренироваться или я в таком режиме как эта спортсменка, то мы падохнем. А бегать 4-6 км три четыре раза в неделю это отличный вариант, но это если нравится, полезней конечно ходить в быстром темпе.
купила мужу беговую дорожку, а он все равно в спортлайф намылился)))
при переезде продам ее на фиг))) только место занимает.
при переезде продам ее на фиг))) только место занимает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу