Юпитерная• 11 января 2022
Бессонница
Девочки, как вылечили бессонницу? Или к какому врачу идти? Я вообще не сплю, точнее лежу всю ночь с закрытыми глазами, голова всё время думает и я слышу каждый шорох и стук соседей. Просыпаюсь очень часто. Всякие донормил, мелатонин, сонекс и прочая фигня не помогают. По утрам просто не могу прийти в себя.
11
0
Ну не постоянно, но есть. Я так сплю уже пару лет. Начала вечером читать книгу вместо телефона и кино, так советовала гинеколог, но тоже ноль результата.
Ну вот у меня много проблем. Из-за сна. Нужно лечить. Сейчас вот не могу заставить пойти на тренировку, потому что выжата как лимон.
Я с такой проблемой была у нервопатолога,проходила тест-панические атаки...Назначила лечение,легче стало
Комментарии к ответу