Борщец• 15 января 2022
Как принять свой возраст , изменения фигуры и внешности в целом ?
81
0
У меня тоже с этим проблема. Но я заметила, что проще принимать тем моим знакомым, у кого жизнь в принципе сложилась, как они хотели. Семейная, в частности. У меня вот понимание что проср*но 10 лет жизни и в 35 я выгляжу и чувствую себя на 10 лет старше. Мои прдруги, у которых все ок в этгм плане, цветущие 35 женщины, которые любят свои см на талии и морщинки.
Как принять? Взять и отпустить, смотреть фото красавиц в молодости и сейчас. Наступает понимание неизбежности и принятия
Ну просто думайте о себе уже не как о 20-летней девочке, а как о 40, 50-летней. Адекватно оценивайте свой возраст. А если что-то не нравится и вы можете это изменить - меняйте! Все в вашей голове. Можно быть красивой в любом возрасте.
То, что Вы в состоянии изменить, например, вес лучше не принимать )) Будет стимул работать над собой. А возраст.... понять и простить что ли. Все мы там будем.
Вы на гормоны сдавали анализы? Они тоже в норме? Тогда почему утверждаете, что есть гормональные нарушения?
Думайте, що проживете 80 років. з висоти 80-ти, 40 здаються юністю.
Займіться ділом. коли в кар´єрі все гаразд, є якісь успіхи, результати, зарплата, то зовнішність не так піпчить.
Займайтесь спортом, плаванням, йогою, будете в тонусі і виглядатимете гарно.
Пийте вітаміни.
Займіться ділом. коли в кар´єрі все гаразд, є якісь успіхи, результати, зарплата, то зовнішність не так піпчить.
Займайтесь спортом, плаванням, йогою, будете в тонусі і виглядатимете гарно.
Пийте вітаміни.
Отекают ноги, руки, лицо? Что? Если проблемы с сердцем, отек начинается с лица, например. Если с почками - начинают отекать ноги. Вес давно увеличен? Спорт присутствует в вашей жизни? Чем и как питаетесь?
1. Чем питаетесь? Как с водным режимом? Когда спать ложитесь?
2. Почки, серце, щитовидку проверяли?
3 С сосудами как? Венотоники курсами пробовали?
3. Есть много упражнений на разгон лимфы или просто кардио регулярные - это все способствует лучшему движению лимфы и снижению отечности.
2. Почки, серце, щитовидку проверяли?
3 С сосудами как? Венотоники курсами пробовали?
3. Есть много упражнений на разгон лимфы или просто кардио регулярные - это все способствует лучшему движению лимфы и снижению отечности.
У каждого свое понятие правильного питания. Тут нужно разбираться. Очень существенную роль в состоянии здоровья человека и его самочувствии, весовых параметрах играет то, что он ест. Мы - это то, что мы едим (слышали такое?). В вашем случае, если вы хотите улучшить качество своей жизни, нужно заняться спортом и пересмотреть свое меню. Когда-то были проблемы с сердцем или почками?
Сейчас совсем аппетит пропал. Планирую яичницу и овощи на обед. Воды пью много. Конечно , проверяла, норм.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу