КучМала• 11 февраля 2022
Много еды съедаете за день?
У меня сегодня завтрак:1 булочка с капустой, 1 бурекас с вишней, чай.
Перекус:2 кружки какао с молоком, 2 горсти смеси орехов и сухофруктов
Обед : суп куриный с лапшой
Перекус : ложка арахисового масла, семечки
Ужин: винегрет и один стейк горбуши запеченый
Перекус:2 кружки какао с молоком, 2 горсти смеси орехов и сухофруктов
Обед : суп куриный с лапшой
Перекус : ложка арахисового масла, семечки
Ужин: винегрет и один стейк горбуши запеченый
17
0
2 чашки кофе с молоком
Салат с авокадо, помидорами и Фетой грамм 300
Тыквенное творожная запеканка - 100 грамм
На ужин будут суши (калифорния с лососем) и вино
Салат с авокадо, помидорами и Фетой грамм 300
Тыквенное творожная запеканка - 100 грамм
На ужин будут суши (калифорния с лососем) и вино
Я на интервальном 4 день
В 11:00 - овсянка
В обед правда было пюре с котлетой
В течении дня пью чай с мёдом и мелиссой
В 18:00 последний приём пищи очищающий смузи с укропом, петрушкой, апельсин,лён,яблоко.
В 11:00 - овсянка
В обед правда было пюре с котлетой
В течении дня пью чай с мёдом и мелиссой
В 18:00 последний приём пищи очищающий смузи с укропом, петрушкой, апельсин,лён,яблоко.
Ответ дляПлету интриги
Что за чай? Твёрдой пищей вообще не питаетесь)? 
Ужинаю
Чай липтон и фьюзти
Чай липтон и фьюзти
, одни углеводы, на таком питании похудеете конечно, но надолго ли
Зачем так издеваться над организмом
Ответ дляНЛОша
, одни углеводы, на таком питании похудеете конечно, но надолго ли Зачем так издеваться над организмом
Это точно 🤭 А где белок вообще в рационе...??Одни угли? Почитайте про сбалансированный прием пищи и будете худеть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу