Интимная• 12 февраля 2022
Кто еще так просыпается?
Знаю, есть люди, которые утром встают, будто только родились, с огромным запасом энергии и тут же начинают разводить бурную деятельность. Я - еле стаскиваю себя с кровати ,чтоб сварить кофе. Без кофе я не человек, еще и голова будет болеть (пониженное давление). После кофе становлюсь чуть бодрее и начинаю соображать.... Терпеть не могу утро. Моя активность - после обеда. Вопрос такой - это я сама по себе такая и ничего не поможет или сказывается уже хроническая усталость? Хочу начать ходить в бассейн и все ищу отмазки каждый раз лишь бы не пойти. А как вы встаете утром?
23
0
Так вы наверное сова. Я вот жаворонок, люблю вставать утром, у меня удаленка, так я с 5-6 утра работаю.
Сейчас вот ковид выбил из колеи, все время хочу спать, не могу утром встать.....уже три недели((((
Сейчас вот ковид выбил из колеи, все время хочу спать, не могу утром встать.....уже три недели((((
да, сова, но каждый день встаю рано, чтоб поработать, пока спит ребенок ( у меня тоже удаленка).
Та же хрень, ковида, вроде как нет, но просто постоянно вырубает спать. Уже думала, может, витамины какие-то надо попринимать.....
Та же хрень, ковида, вроде как нет, но просто постоянно вырубает спать. Уже думала, может, витамины какие-то надо попринимать.....
Я нормально встаю, если не сильно поздно лягла. Люблю просыпаться в тишине, ткнуть кнопку кофемашины и потом забравшись назад в постель пить кофе и читать новости. В общем утро я очень люблю, но тихое и неспешное. 
Я тоже сонная в последние недели. Аж бесит. Вроде бы Омикроном переболели. Судя по симптомам. Ни сколько болела, сколько отходняк ловлю.
так и есть, спорта нет. Хочу в бассейн, пока хз, как организовать 2 удаленки + ребенок садиковский. На вых-х ребенка некуда, в будние - пока не могу, т.к. обе работы относительно новые, еще не знаю, как время выкроить.
Спортзал и прочее - не для меня, там у меня сразу голова кружится и в глазах темнеет + у меня спина больная.
Спортзал и прочее - не для меня, там у меня сразу голова кружится и в глазах темнеет + у меня спина больная.
я еще заметила, что у меня во время ПМС в последние год-два появилась жуткая сонливость... За неделю до этого дела просто хочется спать все время, сутками
Вообще-то я утро люблю. Особенно летом. Встаю в 5-6 асов. Зимой сложнее встать так рано. Да и незачем.
Но в последние недели - это кошмар. Болит голова. Чувствую какое-то защемление в районе 7го позвонка.
Начала лежать на валике. Чуть полегче становится. Вчера вообще бодрячком была. Сегодня температура упала и опять спазмы. Голова болит.
По моему опыту - ложиться спать в 10. Бег утром или хотя бы ходьба - и заряд бодрости на весь день.
Может и витаминоз - не исключаю.
Вчера купила витамины Д - буду пить.
Но в последние недели - это кошмар. Болит голова. Чувствую какое-то защемление в районе 7го позвонка.
Начала лежать на валике. Чуть полегче становится. Вчера вообще бодрячком была. Сегодня температура упала и опять спазмы. Голова болит.
По моему опыту - ложиться спать в 10. Бег утром или хотя бы ходьба - и заряд бодрости на весь день.
Может и витаминоз - не исключаю.
Вчера купила витамины Д - буду пить.
Зависит от того, сколько спала. Если 7 часов и более, то бодрячок. Не огромные запасы энергии, но все тип-топ.
А вот если сон 6 часов и меньше, то утром я зомби
А вот если сон 6 часов и меньше, то утром я зомби
если фаза сна закончилась вовремя, то бодрячком. если уснула например чуть позже, и будильник прервал фазу, первые минут 20 чувствую себя очень плохо, потом попускает. но кофе не пью, вижу пример зависимости мамы от кофе(
Люблю утро. Независимо от времени года, погоды и др. Первая мысль, которая приходит в голову: Ура! Новый день! Меня ждут великие дела!
Чаще вскакиваю с кровати, чем неспешно встаю)
Муж обычно встаёт раньше меня, иногда приносит кофе в постель, вот тогда могу просто поваляться, поразмышлять, помечтать…
Чаще вскакиваю с кровати, чем неспешно встаю)
Муж обычно встаёт раньше меня, иногда приносит кофе в постель, вот тогда могу просто поваляться, поразмышлять, помечтать…
Я утром всегда встаю с таким чувством будто ночью по мне проехалась асфальтозакаточная машина, еще и боль в суставах мучает именно по утрам.Кофе не пью и так сердце барахлит, иногда даже к вечеру не могу себя собрать до кучи.
Утром я труп, мое время для жизни после 15. Я никогда утром даже кашу не варю, все делаю с вечера, утром только разогреваю. Зато в 11 вечера запросто могу начать борщ варить или голубцы крутить
Я раньше была заводная батарейка сутра.. но то ли возраст, то ли перенесенный ковид.. но теперь я еле ползаю. Вроде и выспалась, а пока до кофе не доползу - ужас и волевые усилия. И, кстати, кофе надо с лаврушкой - реально для гипотоников выход.
Но причиной может быть сбой в работе щитовидной железы, дефицит вит Д, или что-то ещё
А не просто так
А не просто так
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу