Главный котик• 12 февраля 2022
Пояс для корректировки осанки? Они помогают
Сутулость у меня страшная, как думаете поможет вырабатать привычку ходить ровно?
8
0
Если есть желание. Моей дочери 12 лет- без толку,так как не имеет ещё понимания.
И обязательно упражнения для укрепления спины, иначе может быть хуже,чем до.
И обязательно упражнения для укрепления спины, иначе может быть хуже,чем до.
Нет, привычку они не выработают,кстати дело не в привычке, а в том,что в теле возникли компенсационные реакции. Оно просто не может сидеть ровно продолжительное время. Нужно начинать работу над восстановлением осанки: растяжка, укрепление мышц. Когда позвоночник придет в норму, вы непроизвольно начнёте сидеть ровно.
Корректор осанки нельзя просто так носить. Осанку держит ваш мышечный корсет.
По этому корректор осанки нужно совмещать с корректирующим массажем или комплексом упражнений для спины. Как фиксатор мышечной памяти.
Если носить просто так - ваши мышцы ещё больше отрафируются и вообще ничего держать не будут.
По этому корректор осанки нужно совмещать с корректирующим массажем или комплексом упражнений для спины. Как фиксатор мышечной памяти.
Если носить просто так - ваши мышцы ещё больше отрафируются и вообще ничего держать не будут.
я себе покупала такой лифчик на алиэкспресс. можно и в магазине купить но цена 600 грн была, а я за 180 купила на али. когда в нем - вроде ровнее держу спину
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу