Примарочка• сегодня в 15:17
Сколько лишних кило?
Сколько надо сбросить и есть ли здесь спорт?
показать весь текст
9
5
2
1
95
8
Обязательно только так? Я дкмала может я чтото неправильно делаю, хотя сбросила вроде эти 7 кило не быстро, постепенно
А еще улыбает как все пишут что спорта это тело не видело. Вы вообще из инстаграмма выходите иногда в реальную жизнь, как по вашему выглядят обычные люди, женщины, которые ходят на спорт, но при этом они не звезды и от их фигуры не зависит их заработок, у них семьи дети работы, и они не могут с утра до вечера думать про добор белка и ходить в ресторан со своим судочком😅
6
1
Автор, на мой вкус у вас очень классная фигура. Мне кажется, что скидывать ничего и не надо. Ну может пару-тройку кг, чтоб ваши 7 сброшенных кг добить до десяточки.
Как вы худели? Мне тоже надо -10. А они вцепились в меня мёртвой хваткой. Быстро у вас вышло?
Выглядите шикарно!
Как вы худели? Мне тоже надо -10. А они вцепились в меня мёртвой хваткой. Быстро у вас вышло?
Выглядите шикарно!
3
1
1
Я конечно не мужчина, но для меня такие вигуры выглядят сексуальнее и женственнее чем та, что в соседней теме и я бы в ней ничего не меняла, кроме кроссовок с купальником
1
А толку с них? Нужно смотреть на фигуру. Вот чувак 97 кг при росте 185. Но там точно нет лишнего веса
1
Та не сильно, но его надо убирать все равно. А я хочу смахлевать, и больше пресс качать, а как известно дело не в прессе, а в питании. Чуток лишнего на животе для меня есть. Недавно доходило до 65, вообще лишнего почти не было
1
Занавес((.
Вы зачем такое пишете? Вы просто какое-то ходячее зло.
30 лишних кг? А про благосостояние - это вы вообще о чем?
Просто нет слов
Вы зачем такое пишете? Вы просто какое-то ходячее зло.
30 лишних кг? А про благосостояние - это вы вообще о чем?
Просто нет слов
2
Ответ дляНе гавкаю- но охраняю
Автор, на мой вкус у вас очень классная фигура. Мне кажется, что скидывать ничего и не надо. Ну может пару-тройку кг, чтоб ваши 7 сброшенных кг добить до десяточки.
Как вы худели? Мне тоже надо -10. А они вцепились в меня мёртвой хваткой. Быстро у вас вышло?
Выглядите шикарно!
Как вы худели? Мне тоже надо -10. А они вцепились в меня мёртвой хваткой. Быстро у вас вышло?
Выглядите шикарно!
Худела подсчётом калорий, спасибо большое. Ну и белок наше все, сладкое если и позволяла, то только после белка, ходила и хожу много, 10-15 тыс в день это норма, можно и больше, вода всегда
2
Спасибо 
я в этом году наконец надела пару сарафанов из прошлого, которые наконец сидят на мне ок, а были куплены когда-то с надеждой, ну вот почти ничего ж лишнего почти, сброшу через неделю)) ага, не так просто это
я в этом году наконец надела пару сарафанов из прошлого, которые наконец сидят на мне ок, а были куплены когда-то с надеждой, ну вот почти ничего ж лишнего почти, сброшу через неделю)) ага, не так просто это
4
Не, спорт есть, ну силовых надо добавить конечно, но я абонемент свой отбиваю точно. Ну и велосипед сейчас регулярно.
1
Ответ дляНе гавкаю- но охраняю
Занавес((.
Вы зачем такое пишете? Вы просто какое-то ходячее зло.
30 лишних кг? А про благосостояние - это вы вообще о чем?
Просто нет слов
Вы зачем такое пишете? Вы просто какое-то ходячее зло.
30 лишних кг? А про благосостояние - это вы вообще о чем?
Просто нет слов
А про возраст)) человек наполнен ядом
3
1
Може, фото невдале, але виглядаєте більшою якоюсь. Проте, талія проситься менша й ноги важкі, от трішки б полегшити.
Повторюсь, як Вам самій все подобається, нащо думка інших, Ваша власна важливіша)
Повторюсь, як Вам самій все подобається, нащо думка інших, Ваша власна важливіша)
Ответ дляПримарочка
Спасибо я в этом году наконец надела пару сарафанов из прошлого, которые наконец сидят на мне ок, а были куплены когда-то с надеждой, ну вот почти ничего ж лишнего почти, сброшу через неделю)) ага, не так просто это
я в этом году наконец надела пару сарафанов из прошлого, которые наконец сидят на мне ок, а были куплены когда-то с надеждой, ну вот почти ничего ж лишнего почти, сброшу через неделю)) ага, не так просто это
О, и у меня такие сарафаны и шорты есть. Но моим не повезло - их так и не вывели в люди))). Лежат с 2023-24 (о, ужас)
Возможно надо структуру чуть уже стоить хз. На минус 5 и структурировать питание, тренера наверное добавить. Иначе мотивация не прям огонь, у меня нет истерики, подумаю конечно над этим
Автор, вот вам показательная тема, чего стоит мнение советчиц)))
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3746052
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3746052
2
Ще ж має значення генетично закладене відкладення жиру, і мʼязи по-різному підкачуються в різних людей. Я б із задоволенням просто набрала кілька кг, щоб купувати штани розміру S, а не XS, та щоб ключиці й ребра не світилися, як в Баби Яги, але я не вмію гарно набирати: талія запливає, плечі ширшають, ноги рихліють, а цицьки й дупа не круглішають😢 Виходить такий собі прямокутник нежіночний( Тож, тримаю свою невеличку вагу, мені комфортно й легко, я поки відьма в цьому плані, а одяг можна підібрати)
1
Думаю, что физ активность есть. Вес в пределах нормы, можно сбросить до 5 кг точно или просто подкачаться
Есть специальные лосьоны от пигментации.но не уверена в результате. У меня на лбу немного есть. Мазала кремом, то немного помогло но не хорошо. Больше не пользуюсь
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу