БЦАшка• 06 июня 2022
Психолог для проработки обид
Мне моё прошлое и большое количество обид не даёт нормально жить, чувствовать себя уверенно и счастливо. Психолог которого мне посоветовали говорит что это все можно проработать и отпустить. Скажите пожалуйста,у кого был подобный опыт работы с психологом? Помогло вам? Какое количество времени у вас это заняло? Или возможно это выкидка денег ,пока сама не сможешь это отпустить ничего не поменяется?
По каким методикам они работают?
По каким методикам они работают?
39
0
Не скажу на собственном опыте, но знакомый ходил. Тоже обиды, невозможность строить отношения. Ему не помогло. Как был замкнут и зациклен на обидах, так и остался. Взрослый мужик, а все какие-то обиды вспоминает юношеских лет
Я не ходила никуда, просто простила за все всех и выкинула из головы.
Люди не боги, все ошибаются, может и я кому-то нанесла травму душевную.Надеюсь, что мне также простили.
Люди не боги, все ошибаются, может и я кому-то нанесла травму душевную.Надеюсь, что мне также простили.
Вот и я думаю , пробовать с психологом или сама?
Но сама топчусь на месте очень долго, не могу справиться. Думала может специалист сможет направить правильно
Но сама топчусь на месте очень долго, не могу справиться. Думала может специалист сможет направить правильно
Выбор психолога - это офигенна огромная тема. Много крутых, точно так же как и много некомпетентных, которые сделают еще хуже.
Про методики спрашивать смешно , их масса, и подбираются они зависимо от запроса клиента.
Про методики спрашивать смешно , их масса, и подбираются они зависимо от запроса клиента.
Это работа, с психологом тоже прорабатывается все это.
Может через Бога надо попробовать? Пойдите, исповедуйтесь, причаститесь. Обида-грех.
Может через Бога надо попробовать? Пойдите, исповедуйтесь, причаститесь. Обида-грех.
Чтобы отпустить обиды надо повзрослеть, преодолеть эгоцентризм, отпустить вторичные выгоды от обид и т.д, а чтобы это сделать, надо ’дорастить’ себя в отношениях с терапевтом. Это время и желание, нет универсального ответа, сможете ли вы, нужно работать над этим. Кроме того,если вы погранично организованная личность, то это один разговор, если невротически - другой. Много нюансов.
Мне психологи не помогли. Справилась с уймой внутренних конфликтов и терзаний сама. Разобрала себя по полочкам и нашла слабые места. Начала ежедневно над ними работать и спустя время поняла, что я совсем по другому стала реагировать на многое, отпустила старое. Такой я себе нравлюсь. Осталось только похудеть, но здесь я без сильна, не могу устоять перед вкусняшками 😄.
Недавно в месте наткнулась на психолога, чьи паблики мне заходят. Вот она пишет: если бы твои друзья говорили о тебе то, что говорит твой внутренний голос, тыбы с ними дружила, верила бы им?’
Недавно в месте наткнулась на психолога, чьи паблики мне заходят. Вот она пишет: если бы твои друзья говорили о тебе то, что говорит твой внутренний голос, тыбы с ними дружила, верила бы им?’
К психологу бесплатному пару раз ходила. И в одну компанию на собеседовании психолог был. И за эти два визита я разобралась в себе неплохо. Но тогда и масштаб проблем был меньше. Когда же начался треш, последние лет шесть лет до войны, это все не срабатывало, а денег не было даже на психиатра ради таблеток. Тоже были обиды, но там реально была у меня череда предательств от близких как я думала людей. Отпустило относительно недавно, помогли два момента. Первый, начать думать о себе и заботиться, по-настоящему, не торта нажраться условно на нервах, а время себе уделить, порадовать себя чем-то хорошим, фильмом там. Если вкусняшка, то медленно, не спеша, начала сознательно стараться ловить кайф в моменте. И второй момент - дала себе право как раз никого не прощать, и самой решать, надо мне общение с конкретным человеком или нет, без оглядки на как люди скажут, семья это святое, надо прощать и прочие стереотипы. По максимуму вернула свою жизнь и личное пространство себе, как смогла. Хотя обстоятельства и сейчас у меня довольно тяжёлые. Но я выжала все что смогла для себя. И только после этого всего меня отпустило насчёт обид из прошлого. Раньше не выходило.
Может вам не психолог, а психоаналитик нужен. Психолог - это больше решение конкретной ситуации. А с психоаналитиком сначала копаешься в прошлом), причем не специально, но все мы родом из детства.
Мне помог психоаналитик - долго, дорого, болезненно (местами очень) Но, как специалист сказала ,,это лучшее, что вы можете сделать для себя,, И я согласна. Это не выкачка денег, точно
Мне помог психоаналитик - долго, дорого, болезненно (местами очень) Но, как специалист сказала ,,это лучшее, что вы можете сделать для себя,, И я согласна. Это не выкачка денег, точно
Потому что мне кажется если я их отпущу (это обиды на мужа) то все забудется , его поведение отвратительное и все остальное, и я стану уязвимой и он будет этим пользоваться. Звучит глупо но это так
С психологом не работала, и думаю, он бы устал от меня) я бы с ним спорила. Исходя из своего опыта, мне кажется нужно иметь здравый эгоцентризм. Ставить себя на первое место. Если просто проработать и забыть обиды, что равно простить человека - в последующих отношениях будут допущены те же ошибки. Нужно отчетливо осознавать, что не нравится и говорить это вслух партнеру/другу/родственнику.
Не глупо, вы озвучили мои мысли другими словами, Иногда недостаточно «повзрослеть - проработать - жить дальше». Это все не исключает проблем в дальнейших отношениях.
Могу шикарное видео про нарциссов - абьюзеров скинуть. Четко и по полочкам как взаимодействовать с такими и выходить из отношений
Идеальные отношения. Марина Велес. Мега сложно, но результат супер. Но работать самой. И это очень сложно. Но возможно. Можно Ярослав Самойлов 2 модуль. В любом случае, это работа над собой. Никто за Вас это не сделает.
Вот и я о чём же… Мне казалось, что у меня как таковых проблем нет, ну кроме из прошлого)
Что достаточно читать литературу и работать над собой. Что всё от лени и т.д. Читала, глубинный анализ - он не для всех. Я иногда думала, что нужно бросать это дело, ведь только хуже. Но потом заметила, что тяжело было, когда докапывались до чего-то важного.
Психология - это очень интересно и необходимо)
Что достаточно читать литературу и работать над собой. Что всё от лени и т.д. Читала, глубинный анализ - он не для всех. Я иногда думала, что нужно бросать это дело, ведь только хуже. Но потом заметила, что тяжело было, когда докапывались до чего-то важного.
Психология - это очень интересно и необходимо)
Ответ дляЛеплю из пластилина
Незрелая личность
инфантил..
инфантил..
Именно. Думал что психолог ему прям откроет дверь в новый мир. Но пока сам человек не зрелый никакой психолог не поможет
Спасибо, этих видео посмотрела достаточно. Не могу сказать что муж безнадёжен и не реагирует на мои слова и просьбы, но пока тяжело все и у меня внутри
Я вам выше кинула этого автора с видео обиды, но советую посмотреть и другие. Я пересмотрела десятки , этот автор лучший
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу