Царевна_несушка• 17 июня 2022
Жиросжигатели
Кто принимал? Возможно в тандеме с правильным питанием и тренировками. Был эффект?
7
0
Л карнитин пью(тренер назначил),но ничего эдакого не замечала. Просто эффект от тренировок и питания. Что с аарнитином,что без-одинаково
Я пила в далекие времена пол месяца Черного спайдера из спортпита и плюс усиленные тренировки в зале - похудела за это время на 11 кг, которые до сих пор не вернулись. Пить начала «в помощь» к тренировкам, дабы быстрее получить формы. Но, честно, не советую, состояние как при кокаине, гипервозбудимость, нет сна, сердце выскакивает.
Лучше всего наладить правильное питание (перестать жрать вкусные вредности, постепенно уменьшить порции. Есть понемногу раза 4 вдень) и хотя бы зарядку делать и на длительные прогулки умеренным шагом.
Когда бросила курить, острую нехватку никотина запивала чаем с сухариками и ароматной вкуснейшей сушкой с маком от Київхліба (она у них поджаренная, хрустящая, ’очень и очень’, как в детстве)
Но даже с учетом, что вообще не ем ничего жирного, масла, копченостей, картошки, макаронных изделий и ем умеренно, через 1 год обнаружила у себя +4 кг. Купила Л-карнитин на айхербе, а потом еще был жиросжигатель на натуральных растительных экстрактах из местной аптеки - хотела сжечь ни хрена не делая, метод ленивых ))) не работает это просто так!!! Нажрала еще 2 кг! Решила, что надо что-то срочно решать и перестала есть все мучные изделия вообще, но при этом ни фитнесом, ни чем другим не занималась и больше жиросжигатели никакие не принимала. Так вот, сидя на диванчике не жравши мучное, за первые месяц сами по себе ушли первые 2,5 кг. За 3,5 мес я вернулась в свою форму минус 6 кг особо не напрягаясь.
Жиросжигатели работают только в купе с физ.нагрузкой и правильным питанием, сами по себе ничего не дают. Если наладить хотя бы питание, конечно лучше еще и физ нагрузку добавить, то сжигатель не нужен! Стоит ли тратиться, решать Вам.
Извините за много буковок )
Когда бросила курить, острую нехватку никотина запивала чаем с сухариками и ароматной вкуснейшей сушкой с маком от Київхліба (она у них поджаренная, хрустящая, ’очень и очень’, как в детстве)
Но даже с учетом, что вообще не ем ничего жирного, масла, копченостей, картошки, макаронных изделий и ем умеренно, через 1 год обнаружила у себя +4 кг. Купила Л-карнитин на айхербе, а потом еще был жиросжигатель на натуральных растительных экстрактах из местной аптеки - хотела сжечь ни хрена не делая, метод ленивых ))) не работает это просто так!!! Нажрала еще 2 кг! Решила, что надо что-то срочно решать и перестала есть все мучные изделия вообще, но при этом ни фитнесом, ни чем другим не занималась и больше жиросжигатели никакие не принимала. Так вот, сидя на диванчике не жравши мучное, за первые месяц сами по себе ушли первые 2,5 кг. За 3,5 мес я вернулась в свою форму минус 6 кг особо не напрягаясь. Жиросжигатели работают только в купе с физ.нагрузкой и правильным питанием, сами по себе ничего не дают. Если наладить хотя бы питание, конечно лучше еще и физ нагрузку добавить, то сжигатель не нужен! Стоит ли тратиться, решать Вам.
Извините за много буковок )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу