Ухахайкина• 17 июля 2022
Я проигрываю битву за стройность, неужели я так и буду жирная((
Была полная до 18 лет, у меня полная мама (больше 100 кг), у меня фигура один в один как у мамы: полные руки, ноги, целлюлит, растяжки, все мягкое, рыхлое. В 18 лет сказала себе нет и за год усиленных тренировок и диеты сбросила 20 кг с 75 до 55. Вес держался 10 лет. Потом беременность, сложные роды. За 4 года после родов я набрала очень очень много. Сейчас я вешу 76 кг. Все это время я начинала и спортзал, и марафоне, и бег просто, и инервальное, и кето, и просто пп. Меня хватает на 2 недели и все по новой, если уходит 2 кг, потом наедаю 3 и пошло поехало. Худела с 75 ло 63, но за 4 месяца все вернулось как сорвалась. Мне противно на себя смотреть, но тем не менее я только что ела зефир в шоколаде. Хотя в доме полно полезной еды. Лето, жара, все нормальные люди не хотят есть, или едят овощи и фрукты, а я вечно голодная, мне постоянно хочется есть, и явно не фрукты с овощами, а картошку, котлеты, хлеб, сало, сладости. Я не пойму куда делась моя сила воли, почему 4 года я не могу взять себя в руки. Ведь я же не слабая, я столько всего прошла в жизни, а тут не могу собраться и сделать. И вот сейчас я тоже думаю, все, завтра все по новому, но это же опять ненадолго, до первого стресса и опять буду жрать. Но я так мечтаю быть стройной, ведь я знаю какой я могу быть с меньшим весом.
Я не знаю зачем я это пишу. Вряд ли мне поможет похудеть если меня зачмырят.
Хочется какого-то воошебства: хоть магию, хоть чудо таблетку, хоть чудоводички, лишь бы похудеть
Я не знаю зачем я это пишу. Вряд ли мне поможет похудеть если меня зачмырят.
Хочется какого-то воошебства: хоть магию, хоть чудо таблетку, хоть чудоводички, лишь бы похудеть
Бентливуман• 17 июля 2022
То же самое. Ещё несколько лет назад я могла взять себя в руки, сейчас сила воли испарилась((
2
Очень добрый аноним• 17 июля 2022
Я вважаю, що це просто спосіб життя, який вам передався від мами. І спосіб харчування, наприклад зажарювати все на олії, замість оливкової... все в наших руках
3
Роза завяла• 17 июля 2022
Автор, я с вами. До беременности привела себя в порядок в желаемую форму.
Во время беременности набрала 30кг, 20кг почти сразу ушло; а ещё 10кг два года никак… тоже начинаю правильно питаться, а потом недосып, апатия и желание есть вредную еду. Пока забила на это, значит ещё не время. К похудению важно быть готовым психоэмоциональнл. То есть не просто хотеть быть худой и стройной, а и устранить все факторы психологические, эмоциональные которые провоцируют срывы и зажоры
Во время беременности набрала 30кг, 20кг почти сразу ушло; а ещё 10кг два года никак… тоже начинаю правильно питаться, а потом недосып, апатия и желание есть вредную еду. Пока забила на это, значит ещё не время. К похудению важно быть готовым психоэмоциональнл. То есть не просто хотеть быть худой и стройной, а и устранить все факторы психологические, эмоциональные которые провоцируют срывы и зажоры
4
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляРоза завяла
Автор, я с вами. До беременности привела себя в порядок в желаемую форму.
Во время беременности набрала 30кг, 20кг почти сразу ушло; а ещё 10кг два года никак… тоже начинаю правильно питаться, а потом недосып, апатия и желание есть вредную еду. Пока забила на это, значит ещё не время. К похудению важно быть готовым психоэмоциональнл. То есть не просто хотеть быть худой и стройной, а и устранить все факторы психологические, эмоциональные которые провоцируют срывы и зажоры
Во время беременности набрала 30кг, 20кг почти сразу ушло; а ещё 10кг два года никак… тоже начинаю правильно питаться, а потом недосып, апатия и желание есть вредную еду. Пока забила на это, значит ещё не время. К похудению важно быть готовым психоэмоциональнл. То есть не просто хотеть быть худой и стройной, а и устранить все факторы психологические, эмоциональные которые провоцируют срывы и зажоры
У меня никогда наверное эти факторы не устранятся. Но разве ж это повод быть толстой? Ладно если б поосто не худелось, но вес то растет. 24го февраля я была 71... сейчас 76
Роза завяла• 17 июля 2022
Ответ дляУхахайкина
У меня никогда наверное эти факторы не устранятся. Но разве ж это повод быть толстой? Ладно если б поосто не худелось, но вес то растет. 24го февраля я была 71... сейчас 76
Стали больше заедать стресс?
2
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляОчень добрый аноним
Я вважаю, що це просто спосіб життя, який вам передався від мами. І спосіб харчування, наприклад зажарювати все на олії, замість оливкової... все в наших руках
Ну все правильно ви вважаєте. Справа не тільки в олії. Але ж усвідомлення цього мені поки ніяк не допомогло. От є в мене корисна їжа, а я їм або не корисне, або корисне, але забагато
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляРоза завяла
Стали больше заедать стресс?
Да, я все время заедаю стресс. Я худею до первой ссоры с мужем или ло первой болезни ребенка или до первых новостей, а новости каждый день...
2
Очень добрый аноним• 17 июля 2022
Ответ дляУхахайкина
Ну все правильно ви вважаєте. Справа не тільки в олії. Але ж усвідомлення цього мені поки ніяк не допомогло. От є в мене корисна їжа, а я їм або не корисне, або корисне, але забагато
В мене мама за 100кг, я 56 після 2 родів. Але я ще лінива, не люблю готувати
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляБентливуман
То же самое. Ещё несколько лет назад я могла взять себя в руки, сейчас сила воли испарилась((
А вес то растет((
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляОчень добрый аноним
В мене мама за 100кг, я 56 після 2 родів. Але я ще лінива, не люблю готувати
Ну ви молодець, а я ні. І справа не в тому, хто лінивий, а хто ні. Можна подумати, що всі ліниві худі
2
Бабочки в моём животе• 17 июля 2022
Автор, может у вас мотивации маловато? Надо влюбиться без ответно или платье купить дорогущее на два размера меньше.
2
Очень добрый аноним• 17 июля 2022
Ответ дляУхахайкина
Ну ви молодець, а я ні. І справа не в тому, хто лінивий, а хто ні. Можна подумати, що всі ліниві худі
Просто складіть собі меню на тиждень і не готуйте більше нього, навіть не купуйте більше продуктів
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляМедсестричка
Просто немає мотивації. Все
Але шо ж робити то? Не знаю, може аби чоловік відверто сказав, що я його більше не приваблюю, то може б хрча б це мотивувало
Медсестричка• 17 июля 2022
Ответ дляБабочки в моём животе
Автор, может у вас мотивации маловато? Надо влюбиться без ответно или платье купить дорогущее на два размера меньше.
+1000 треба влюбитись
Зажуженная Жужжа• 17 июля 2022
Ответ дляУхахайкина
Да, я все время заедаю стресс. Я худею до первой ссоры с мужем или ло первой болезни ребенка или до первых новостей, а новости каждый день...
Якби ви ходили на спорт 3р в тиждень як на роботу, то не було б такого.
2
ЯяяКакаджамбо• 17 июля 2022
Значит вам нормально так. Ставьте мисочку с морковкой или яблоками и жуйте при стрессе, вместо булочек. Насыпали порцию еды, отложили обратно 1/3. 2/3 съели.
СирОжино пирОжино• 17 июля 2022
Я после родов сбросила 20кг, хотела ещё пять, но вместо этого, с февраля, набрала восемь.
Испанский стыд
сожитель подтянутый, накачаный, весь из себя, и я - 80кг счастья.
Испанский стыд
сожитель подтянутый, накачаный, весь из себя, и я - 80кг счастья.
Я не в теме• 17 июля 2022
Это заедание нервов и от ничегонеделания, надо чем-то себя занимать или уходить из дома, чтоб подальше от холодильника
3
СирОжино пирОжино• 17 июля 2022
Ответ дляЗажуженная Жужжа
Якби ви ходили на спорт 3р в тиждень як на роботу, то не було б такого.
Да фиг там.
Я занимаюсь три раза в неделю, но не спортзал, а групповые занятия.
И все равно набираю.
Я занимаюсь три раза в неделю, но не спортзал, а групповые занятия.
И все равно набираю.
1
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляОчень добрый аноним
Просто складіть собі меню на тиждень і не готуйте більше нього, навіть не купуйте більше продуктів
Та триста раз уже проходила таке
1
Зажуженная Жужжа• 17 июля 2022
Ответ дляСирОжино пирОжино
Да фиг там.
Я занимаюсь три раза в неделю, но не спортзал, а групповые занятия.
И все равно набираю.
Я занимаюсь три раза в неделю, но не спортзал, а групповые занятия.
И все равно набираю.
Я автору.
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляМедсестричка
+1000 треба влюбитись
Боюсь чоловік розстроїться
Пез Году Неделя• 17 июля 2022
Ответ дляЯ не в теме
Это заедание нервов и от ничегонеделания, надо чем-то себя занимать или уходить из дома, чтоб подальше от холодильника
+, Километров на 10 каждый день)
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляБабочки в моём животе
Автор, может у вас мотивации маловато? Надо влюбиться без ответно или платье купить дорогущее на два размера меньше.
У меня платьев на 2 размера ментше уже целый шкаф
2
Медсестричка• 17 июля 2022
Ответ дляЗажуженная Жужжа
Якби ви ходили на спорт 3р в тиждень як на роботу, то не було б такого.
І тут я погоджусь) якшо тяжко вкалувати в залі, то 100 разів подумаєш чи їсти лишній раз, чи ні, знаючи як важко все це дається. Не знаю як ви, я, як тільки, хоть трохи починаю гарніше виглядати, то і мотивація приходить. Кайфуєш від себе чи що... Інтервальне голодування мені заходить 16/8. Ніякого хліба і солодощів
3
автор
Ухахайкина
• 17 июля 2022
Ответ дляЯяяКакаджамбо
Значит вам нормально так. Ставьте мисочку с морковкой или яблоками и жуйте при стрессе, вместо булочек. Насыпали порцию еды, отложили обратно 1/3. 2/3 съели.
Ну так делала уже много раз. 2 недели максимум
Медсестричка• 17 июля 2022
Ответ дляУхахайкина
Боюсь чоловік розстроїться
Йому і так пофіг, він не обов´язково має знати))
2
Зажуженная Жужжа• 17 июля 2022
Ответ дляСирОжино пирОжино
А я Вам.
Вам інший спосіб підійде, а автору спорт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу