Вы боритесь с лишним весом

Question

Пыхтелка• 20 августа 2022

Вы боритесь с лишним весом

показать весь текст

Результат:

вже голосів: 258

76 (29.46%) Периодически

70 (27.13%) Борюсь, но лишний вес есть

43 (16.67%) Есть лишний вес, не борюсь

34 (13.18%) Постоянно слежу

22 (8.53%) Нет необходимости

13 (5.04%) Результаты

119 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Цукор, підшлункова +27 Ті хто худне, що їсте? +29 Я не можу відмовитись від солодкого в каві +23 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34 Як ви рятувались, коли хотілося заїсти образу або злість? +33 оземпік, ліполітики і не тільки +102 Чи реально прибрати такий живіт? +13 Я хочу схуднути, але не хочу, щоб все життя крутилось навколо їжі +30 Что для вас работает лучше, запретить себе определенные продукты или позволить +17 Как худеть, если я не люблю мясо? Что есть, чтобы не ходить вечно голодной? +21

Сейчас читают!

Робота з бронею , яка краще ?+81 Нова потужна пісня для Кароль 2+82 Сдерживаться не буду! Выскажу всё!5+75 Тянули в бус, распухла нога 3+73 Нема кому доглядати маму 7+77 Вам нравится оранжевый 17 про? +51 Вы считаете себя в 35+ староватой? 8+58

Answer 1 · 2022-08-20T08:13:59+02:00

Ответ дляНе танцую- но пою

у меня 71 при 163 и я себе нравлюсь))
43года , инсулинлрезист.худеть сложно ну я на строгой диете, а вес есть.
по этому не парюсь особо.

І правильно. Життя одне

Answer 2 · 2022-08-20T08:14:49+02:00

Ответ дляЦвиринь

Читала уже об этом и многие блогеры кто худеет онлайн так сказать, говорят ,что это кортизол не даёт похудеть. Гормон стресса, именно хроника уже.
Я раньше спокойно могла лечь спать голодной, а теперь нет. Просыпаюсь в 4-5 утра, от голода при любом шорохе и не могу уснуть. Хотя соблюдаю кбжу. Норму белков наедаю.
Из спорта оставила только ходьбу, потому, что просто нет сил.

Вы успокаивающие не пробовали?

Answer 3 · 2022-08-20T08:15:59+02:00

Ответ дляПыхтелка

В селе?
Ну так бегайте, ходите много.
Огород - тот еще спортклуб

Я пью снотворное и не вылажу из- под одеяла чтобы не понимать где я нахожусь. Огородом не занимаюсь,я не колхозница и заниматься им не буду. Здесь жить не хочется не то что бегать. Ужасно жить в селе...

Answer 4 · 2022-08-20T08:16:22+02:00

Ответ дляБармалеина

Згодна. Все життя на дієті це не вихід. Кг повертаються

Потому и не надо диеты никакие, просто свое привычное питание сделать другим.

Answer 5 · 2022-08-20T08:16:29+02:00

Ответ дляБармалеина

І правильно. Життя одне

Так, а что правильно?
Инсулинорезистентность - показание к диете, похудению
Лучше себя ограничивать, чем приобрести серьйозную болячку.

Answer 6 · 2022-08-20T08:16:40+02:00

Ответ дляПыхтелка

Вы успокаивающие не пробовали?

Нет, разве что выпивку 😄

Answer 7 · 2022-08-20T08:17:12+02:00

Ответ дляЦвиринь

Нет, разве что выпивку 😄

Алкоголь очень калорийный

Answer 8 · 2022-08-20T08:17:34+02:00

Ответ дляБармалеина

І правильно. Життя одне

згодна.
тим більше, я реально на дієті.

Answer 9 · 2022-08-20T08:18:29+02:00

Ответ дляПыхтелка

Так, а что правильно?
Инсулинорезистентность - показание к диете, похудению
Лучше себя ограничивать, чем приобрести серьйозную болячку.

я на дієте і схудла на 11кг. зараз вага стоїть рік.

Answer 10 · 2022-08-20T08:18:47+02:00

Ответ дляПыхтелка

Алкоголь очень калорийный

Так я же не особо пью. Раз в месяц это ни о чем. Никто же не говорит о рюмке водки каждый вечер.

Answer 11 · 2022-08-20T08:19:06+02:00

Ответ дляПосле шести ни-ни

Потому и не надо диеты никакие, просто свое привычное питание сделать другим.

І їсти менше на пів відра. Але як приготуєш щось смачненьке... хочеться зжерти побільше поки свіже))) а треба в половину порцію зменшити. Організм до всього звикає. Звикає їсти багато, а потім звикає їсти мало. Треба їсти все але меншими порціями. Менше солодкого.

Answer 12 · 2022-08-20T08:19:07+02:00

Ответ дляПыхтелка

Так, а что правильно?
Инсулинорезистентность - показание к диете, похудению
Лучше себя ограничивать, чем приобрести серьйозную болячку.

в моєму пості написано, що я на дієті.

Answer 13 · 2022-08-20T08:19:58+02:00

Ответ дляАнтиТроль

Я пью снотворное и не вылажу из- под одеяла чтобы не понимать где я нахожусь. Огородом не занимаюсь,я не колхозница и заниматься им не буду. Здесь жить не хочется не то что бегать. Ужасно жить в селе...

А де жили до цього

Answer 14 · 2022-08-20T08:20:09+02:00

Ответ дляЦвиринь

Так я же не особо пью. Раз в месяц это ни о чем. Никто же не говорит о рюмке водки каждый вечер.

От того, что Вы плохо спите, тоже вес может расти. Наладить сон нужно.

Answer 15 · 2022-08-20T08:20:30+02:00

Ответ дляНе танцую- но пою

в моєму пості написано, що я на дієті.

Умничка

Answer 16 · 2022-08-20T08:20:40+02:00

Ответ дляАнтиТроль

Есть,не борюсь. Живу сейчас в селе

. Для меня это ужасно морально и здесь нет никаких спортклубов. Стресс и недовольство жизнью заедаю едой. Во что я себя превратила?.....

І навіть поприсідати, зробити випади, пробіжку нема де?
От жеж і спортклуби лишили вас усього 😁

Answer 17 · 2022-08-20T08:23:38+02:00

Ответ дляAnita-Gerra

І навіть поприсідати, зробити випади, пробіжку нема де?
От жеж і спортклуби лишили вас усього 😁

Удалено администрацией...

Answer 18 · 2022-08-20T08:23:58+02:00

Ответ дляAnita-Gerra

І навіть поприсідати, зробити випади, пробіжку нема де?
От жеж і спортклуби лишили вас усього 😁

Удалено администрацией...

Answer 19 · 2022-08-20T08:24:23+02:00

Ответ дляАнтиТроль

Удалено администрацией...

противорвотное колите.

Answer 20 · 2022-08-20T08:26:44+02:00

Ответ дляНе танцую- но пою

противорвотное колите.

Тупо.

Answer 21 · 2022-08-20T08:27:04+02:00

Свисток ля-минор• 20 августа 2022

51

борюсь, але він с*ка перемагає

Answer 22 · 2022-08-20T08:27:46+02:00

Ответ дляАнтиТроль

Тупо.

тупо писать про рыгачки и продолжать сидеть в рыганине.

Answer 23 · 2022-08-20T08:28:38+02:00

Ответ дляПыхтелка

Я только на диетах могу и на системах питания. Бросаю и понеслась.

А зачем бросаете?
Я похудела сильно
И понимаю, что если хочу держать вес, то так питаться придется примерно всегда

Answer 24 · 2022-08-20T08:29:11+02:00

parele• 20 августа 2022

54

Периодически, успешно. Но я упоротая. Если цель поставила - не сверну.

1

Answer 25 · 2022-08-20T08:30:13+02:00

Ответ дляПокращена

А зачем бросаете?
Я похудела сильно
И понимаю, что если хочу держать вес, то так питаться придется примерно всегда

То праздник какой-то. То еще что-то, когда очень сложно придерживаться.

Answer 26 · 2022-08-20T08:32:30+02:00

Ответ дляПыхтелка

То праздник какой-то. То еще что-то, когда очень сложно придерживаться.

Нет, мне не сложно.

Я когда уходила на это питание, так думала -ну хоть поем нормально!

Ну и поела нормально любимой еды на минус 30)))

Answer 27 · 2022-08-20T08:33:52+02:00

Ответ дляНе танцую- но пою

тупо писать про рыгачки и продолжать сидеть в рыганине.

Обстоятельства. Сука по имени мать заболела и я должна тут за домом ухаживать ,собакам кашу варить и кормить их. Проклятое село. Сейчас опять наемся снотворного и в постель.

Answer 28 · 2022-08-20T08:34:48+02:00

Ответ дляАнтиТроль

Обстоятельства. Сука по имени мать заболела и я должна тут за домом ухаживать ,собакам кашу варить и кормить их. Проклятое село. Сейчас опять наемся снотворного и в постель.

наймите кого то, в селе доход мизер, желающие будут.

Answer 29 · 2022-08-20T08:35:18+02:00

Ответ дляАнти-аноним

Есть лишний вес. Надо меньше жрать. Но как? Это очень сложно.

Скажіть, ну реально складно не їсти. Тим паче всіх іноді накриває від подій, а їжа трохи заспокоює.
Намагаюсь, щоб якісь фрукти та овочі завжди були на перекус. Але все одно якусь фігню та й захом‘ячиш.
Ніяк 2 кг не скину. У мене 69 кг, хоча б 67. Після 40 дійсно важче скидається.

Answer 30 · 2022-08-20T08:37:00+02:00

Ответ дляАноним ФЕЯ

Скажіть, ну реально складно не їсти. Тим паче всіх іноді накриває від подій, а їжа трохи заспокоює.
Намагаюсь, щоб якісь фрукти та овочі завжди були на перекус. Але все одно якусь фігню та й захом‘ячиш.
Ніяк 2 кг не скину. У мене 69 кг, хоча б 67. Після 40 дійсно важче скидається.

Та це капець. Завжди є і фрукти, і овочі. Навіть парк у мене з вікна видно. Бери та роби. Нє, дуже складно свою дупу підняти

Вы боритесь с лишним весом

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!