Лиса Патрикевна• 22 августа 2022
Бессонница и беременность
Беременность 7 недель, уже две недели бессонница. Ложусь спать в 22:00, в 00:00 просыпаюсь, потом в 2 ночи, в 4, не сплю до 6:30, а в 7 уже на работу.
Уже просто нет сил. Дождалась выходных, думаю, может днем досплю, но сколько дел...
Так вот , решила принимать магне б6 может поможет, но пью фемибион, а там тоже б6 есть 1,5,мг. Но то ж мизер. Нужно еще добавить. Как думаете не повредит? К врачу аж через 2 недели. Я просто с ума сойду без сна за это время.
Уже просто нет сил. Дождалась выходных, думаю, может днем досплю, но сколько дел...
Так вот , решила принимать магне б6 может поможет, но пью фемибион, а там тоже б6 есть 1,5,мг. Но то ж мизер. Нужно еще добавить. Как думаете не повредит? К врачу аж через 2 недели. Я просто с ума сойду без сна за это время.
11
0
В первом триместр важно пить фолиевую кислоту. Магне В6 ладно, остальное... Ну не знаю, я бы не пила все подряд.
2
Не пила нічого, здорові діти.
Гаджети поховайте, особливо перед сном, гуляйте вечорами, в ліжко тягніть якусь скучну книжку і солодких снів!
Гаджети поховайте, особливо перед сном, гуляйте вечорами, в ліжко тягніть якусь скучну книжку і солодких снів!
1
Отложите дела на выходных и выспитесь нормально. Какие там дела могут быть важнее, чем ваше здоровье сейчас
Ой, автор, только 7 неделя... Что вы будете на 37-й делать? В туалет придется каждый час-полтора бегать) Так что старайтесь сейчас расслабиться и спать побольше. А насчет витамина в6, я бы не принимала в двух добавках его, доказано, что его избыток вреден при беременности. Я не принимала вообще комплексные препараты, в начале беременности отдельно пила фолиевую, йод, витамин д и магний в6 (в разных вариантах).
1
Спасибо, да, я тоже так подумала, что лучше пить отдельно, как раз фемибион заканчивается, пока буду пить фолио(там есть йод), остались с прошлой беременности и магне б 6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу