Бауди на ауди• 28 августа 2022
Марафон по схудненню
Дівчата, порадьте, будь ласка, марафон в инстаграм, хочу спробувати. Розжерлась, треба починати з чогось. Кому допомог марафон, порадьте
показать весь текст
64
0
Что тут удивительного:)
Человек умеет и зарабатывает:)
Кто на что учился:)
Кто вам мешает, зарабатывать как Мандзяк:)
Человек умеет и зарабатывает:)
Кто на что учился:)
Кто вам мешает, зарабатывать как Мандзяк:)
Алина Агаркова в инстаграме, нереально вкусные блюда. Без банальных сухих куриных грудок, полезные адаптации популярных рецептов
Не знаю хто він такий, але це норм, заплатити тому, хто допоможе почати худнути, але це повинен бути професіонал звичайно
Марафон с Русланом Карпенко из зваженых, он человек сам специфический, но главное результат,я у него реально худела.
1
Тогда почему марафоны не учитывают ни одно заболевание?
У меня лишних 4 кг и я считаю, что это много. Может у других много - это 20, не знаю.
У меня лишних 4 кг и я считаю, что это много. Может у других много - это 20, не знаю.
Чтобы что-то учесть нужно уметь это делать в принципе. А в массе людей участвующих в марафоне это сделать сложно даже со знаниями.
Ну и сама цель марафона - заработок, а не здоровье участников :)
Ну и сама цель марафона - заработок, а не здоровье участников :)
С диетологом с которым столкнулась - худели все, никто не жаловался на здоровье. Старалась учитывать вкусы и анализы человека. Меня добавили к марафону, помню, так как самой скучновато, мотивация в группе лучше. Но все довольны!
Что такое углеводный обмен?
Я вот понимаю, что мало жиров ем. Они могут провоцировать набор веса?
Я вот понимаю, что мало жиров ем. Они могут провоцировать набор веса?
Жиры (животные) провоцируют снижение веса :)
Углеводный - инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин...
Углеводный - инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин...
Чтобы жаловаться на здоровье оно должно быть или в слишком запущенном состоянии или резко ухудшиться.
Медленное ухудшение как правило ускользает от человека.
Но анализы (правильно интерпретированные) не соврут
Медленное ухудшение как правило ускользает от человека.
Но анализы (правильно интерпретированные) не соврут
Понятнее напишите, как для первоклассника. А то выше мне непонятно что такое углеводный - … что кушать надо?
Исключит все быстрые углеводы. Очень сильно снизить все остальные углеводы, но не за один день, а в течении 2-3 недель выйти на их минимальное потребление.
А то что написала - сдать для самопроверки.
Индекс Нома можете рассчитать сами или взять в пакете с инсулином/глюкозой
А то что написала - сдать для самопроверки.
Индекс Нома можете рассчитать сами или взять в пакете с инсулином/глюкозой
У меня ЩЖ практически не работает, раз-два в месяц (условно). Видела интервью не одного диетолога и там говорили, что ЩЖ оочень любит углеводы. Особенно на ужин без них нельзя. Вы об этом что-то знаете?
ЩЖ любит селен, йод, хороший ферритин, а не углеводы!
Говорить, то что хотят услышать чтобы продаться - это надо уметь
Говорить, то что хотят услышать чтобы продаться - это надо уметь
Ответ дляsky-labs
ЩЖ любит селен, йод, хороший ферритин, а не углеводы!
Говорить, то что хотят услышать чтобы продаться - это надо уметь
Говорить, то что хотят услышать чтобы продаться - это надо уметь
Так если ЩЖ не работает, там уже все равно на йод. Заместительная терапия форева.
Я в еде как раз не эксперт совсем, не умею считать все правильные штуки, но такое слышала.
Я в еде как раз не эксперт совсем, не умею считать все правильные штуки, но такое слышала.
Даже с гормонов можно сойти если всем необходимым обеспечить щитовидку, при условии что она есть и не слишком уменьшилась
Так я же написала - почти нет, работает раз-два в месяц. Сошла, как вы пишете, на свою голову. Теперь гембель на всю жизнь. Нельзя сходить так и ни кому не советую.
Как это возможно - работает раз-два в месяц?
Каким образом вы это проверяете?
Ферритин, общий белок, альбумин, количество йода в моче какие?
Каким образом вы это проверяете?
Ферритин, общий белок, альбумин, количество йода в моче какие?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу