НеКонец-Света• 09 сентября 2022
Что со мной не так?
У меня есть ощущение, что я самая психически неустойчивая из всех , с кем сталкиваюсь.
Как будто все вокруг норм, и только я одна на грани.
Нет, я вполне справляюсь с обычной бытовой жизнью. Двое детей. Школа. Дом. Быт. Читаю много. Даже зарядку по утрам делаю .
Но периодически накатывает так, что хочется выть. Слушаю песни и реву реву. Наверное, сбрасываю напряжение так. Вино пью. Непереносимо как-то в таких состояниях. Болит внутри.
А мне тут пару раз мне писали - отчего вам выть хочется? В Киеве даже обстрелов нет ракетных давно. Вы ж не в Харькове, не в Мариуполе.
Так потому и выть охота - за всех кто в Харькове и Мариуполе. За всех военных. За все что случилось с нами. За все, что будет потом. Даже если Победа - это все дорогая цена.
Кто-то ещё испытывает подобные эмоции? Или мне уже пора на а/депрессанты?
Как к этому можно привыкнуть?..
Как будто все вокруг норм, и только я одна на грани.
Нет, я вполне справляюсь с обычной бытовой жизнью. Двое детей. Школа. Дом. Быт. Читаю много. Даже зарядку по утрам делаю .
Но периодически накатывает так, что хочется выть. Слушаю песни и реву реву. Наверное, сбрасываю напряжение так. Вино пью. Непереносимо как-то в таких состояниях. Болит внутри.
А мне тут пару раз мне писали - отчего вам выть хочется? В Киеве даже обстрелов нет ракетных давно. Вы ж не в Харькове, не в Мариуполе.
Так потому и выть охота - за всех кто в Харькове и Мариуполе. За всех военных. За все что случилось с нами. За все, что будет потом. Даже если Победа - это все дорогая цена.
Кто-то ещё испытывает подобные эмоции? Или мне уже пора на а/депрессанты?
Как к этому можно привыкнуть?..
показать весь текст
2
77
0
Каждый сам выбирает как ему реагировать на реальность.
У каждого свой личный ад.
И если у вас есть чувство самосохранения, то надо проработать все моменты, разобраться, а не мучать себя..... исключительно имхо
У каждого свой личный ад.
И если у вас есть чувство самосохранения, то надо проработать все моменты, разобраться, а не мучать себя..... исключительно имхо
Да я согласна. Я и к психологу обращалась. То ничего ничего, то провал.
Ресурс исчерпан видимо.
Ищу как это сделать - помочь себе.
Ресурс исчерпан видимо.
Ищу как это сделать - помочь себе.
У меня сложная и объемная схема, подобранная мною под мои личные проблемы, ощущения, образ жизни и сопутствующие заболевания.
Нет универсальной таблетки.
Нет универсальной таблетки.
Ресурс - это вы сама.
Сначала помогите себе, стабилизируйте себя, а потом горюйте обо всех.
Как в самолете - сначала кислородную маску себе, а потом ребенку.
Пока вы не сможете жестко стоять на ногах (эмоционально) - вы бесполезны... сорри.
Сначала помогите себе, стабилизируйте себя, а потом горюйте обо всех.
Как в самолете - сначала кислородную маску себе, а потом ребенку.
Пока вы не сможете жестко стоять на ногах (эмоционально) - вы бесполезны... сорри.
Никак, вы не справляетесь со стрессом. В этом ничего позорного нет. Просто, нужно обратиться к врачу и пропить курс лекарств
Если ныть за всех, то никакой нервной системы не хватит. То война, то голод в странах Африки, то геноцид на дальнем востоке. А сколько преступлений каждый день по всему миру. Вам просто хочется пострадать, вот и страдаете. Переставайте, а то до внуков не доживёте
1
Так вы написали, что за Харьков, Мариуполь и воинов. А вы просто себя жалеете. Ну немного можно. Главное потом слезы вытереть и действовать. И верить в лучшее, в Бога, что все не зря и будут лучшие времена
Потому что что бы ни происходило в любом месте Украины - это будет иметь последствия для всех нас.
Неверное, что-то про жалеть себя .
Неверное, что-то про жалеть себя .
Ок, скажу иначе. Если даже это пустышка - то на большее я не решусь . Ну если уж совсем не станет плохо .
Так признайте, что вам проще провалиться в эмоцию, чем работать над своей стабильностью... без обид, я сама такая была.
Пока вы не почувствуете/не столкнетесь с проблемами на физическом уровне из-за неконтролируемой эмоциональности, то дела не будет)
Меня эмоциональные качели очень выматывали физически, поэтому я и копала - что со мной, когда происходит, чем стабилизировать.
Пока вы не почувствуете/не столкнетесь с проблемами на физическом уровне из-за неконтролируемой эмоциональности, то дела не будет)
Меня эмоциональные качели очень выматывали физически, поэтому я и копала - что со мной, когда происходит, чем стабилизировать.
1
С той стороны,которую описала в первом своём сообщении.
Это политика,поэтому не могу говорить открыто.
Смотрите политологов,волонтёра Олексій Остер,просто ребят военных в Тик Токе-всё увидите под другим углом.
Это политика,поэтому не могу говорить открыто.
Смотрите политологов,волонтёра Олексій Остер,просто ребят военных в Тик Токе-всё увидите под другим углом.
Автор, у меня легкое тревожное расстройство (у психиатра была).
Как начался ковид - было обострение (бизнес рухнул, не спала почти).
Сейчас, конечно, все еще хуже. Рухнул не только бизнес.
Но советы психиатра (и назначения) подошли и сейчас. А так же спорт, медитации и вино.
Себя надо принять и не сравнивать с другими. Вы такая и точка. Но с этим надо научиться жить.
Как начался ковид - было обострение (бизнес рухнул, не спала почти).
Сейчас, конечно, все еще хуже. Рухнул не только бизнес.
Но советы психиатра (и назначения) подошли и сейчас. А так же спорт, медитации и вино.
Себя надо принять и не сравнивать с другими. Вы такая и точка. Но с этим надо научиться жить.
2
Автор, на жаль чи на щастя, Ви відноситеся до високочутливих людей, важкувато таким, бо всюди Вам стрес - наприклад, зайшли в приміщення, і поки мозок обробить всі запахи, звуки, картинки, проаналізує, то не заспокоїться. І від того Ви частіше стомлені, хоч начебто і фізичні навантаження помірні, і обстановка більш-менш, але оця особливість забирає багато енергії.
Просто прийміть цю свою особливість.
Пораджу масажі на все тіло, щоб зажими прибирати і стан Ваш полегшиться. На медитації зверніть увагу, допоможуть.
Просто прийміть цю свою особливість.
Пораджу масажі на все тіло, щоб зажими прибирати і стан Ваш полегшиться. На медитації зверніть увагу, допоможуть.
2
Да я понимаю эту сторону вопроса. Но страдания тех кто страдает не становятся менее натуральными, вот в чем вопрос.
А мои родные в России? Которые не то чтобы одобряют, но и не так чтобы сильно осуждали. Это чудовищно
Или я такая наивная и тут тоже и они по своему правы?...
А мои родные в России? Которые не то чтобы одобряют, но и не так чтобы сильно осуждали. Это чудовищно
Или я такая наивная и тут тоже и они по своему правы?...
Лучше на консультации уточнить.
Советы простые, но как дается этот посыл - в этом вопрос.
И таблетки, само собой.
При этом много и травяного назначил.
Советы простые, но как дается этот посыл - в этом вопрос.
И таблетки, само собой.
При этом много и травяного назначил.
1
Да, высокая чувствительность,это правда. Эмпатия развита сильно, но это уже в сторону травматичного опыта, не совсем здоровая.
Моя чудесная массажистка уехала(( мои зажимы меня мучают невыносимо ((
Моя чудесная массажистка уехала(( мои зажимы меня мучают невыносимо ((
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу