ФрекенБок• 17 октября 2022
Схуднути за 3 місяці на 15 кг нереально, правда?
Ріст 155 вага 70.
51
0
Ну чего нереально. Я за месяц 10кг скинула-после приступа панкреатита. Не ела хлеб, колбасы и сладкое.
1
Ну, одним допомагає, а іншим ні. Я ковбаси не памятаю коли їла, хліб, випічку не ім , солодкої молочки теж, солодких напоїв теж, цукру не вживаю років 10. Іноді шоколадка грам 50. Спортзал з тренером 3 рази на тиждень. І не худну
3
Просто після пологів я схудла одного разу дуже добре на кефірних дієтах до 56. Потім всп вернулось назад зараз стабільно 70… і або вверх йде або на місці стоїть((
1
Попробуйте для початку марафон, я з 24-го включаюсь до Кондратюк, 400 грн. вартість, хочу спробувати відгуки хороші...
1
Знаю людей які худнуть і за два місяці на 15 кг але я точно не одна з них… я просто не знаю чим харчуватись навіть..
1
Я б не радила так швидко худнути. Проходила такий етап, швидкого. Потім набрала, зараз знову худну, теж 15 треба скинути. Максимум- 3кг в місяць ,план.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу