Полиэтиленовый привет• 25 ноября 2022
На 2-й неделе диеты мне все воняет одним запахом
творог,мандарины,курица.У кого так было?Это издержки диеты?
44
0
Нет, ничего подобного не было.. диетолог расписывал диету
Вам комфортно на этой диете? Вы не должны никаких неудобств испытывать
Вам комфортно на этой диете? Вы не должны никаких неудобств испытывать
Ну в этом и есть причина(( у вас реакция психосоматическая
Вы наверно сами себе подобрали диету?
Грамотный диетолог расписывает все с учетом продуктов вами любимых, с учетом всех заболеваний и и.д
Вам должно быть хорошо и комфортно и при этом хорошо уходит вес
Вы наверно сами себе подобрали диету?
Грамотный диетолог расписывает все с учетом продуктов вами любимых, с учетом всех заболеваний и и.д
Вам должно быть хорошо и комфортно и при этом хорошо уходит вес
заверните в лаваш с сыром. оливье еще я делала - курица, яйца и огурец. хорошо идет также бульон с мясом порезанным
2
Смешайте йогурт с горчицей, можно огурец квашеный порезать - отличная замена соусу. Или йогурт, чеснок, укроп.
1
Такие интересные советующик, можно подумать я без вас не знаю про йогурт с чесноком...мне хватило оливье на сметане
Ну так їжте з майонезом. Скільки його там буде, явно не ціла пачка. Головне вписувати в денну калорійність .
з чого ви це взяли?
11г майонезу - це як чайна ложка олїї в салат, це жири
ніхто ж не пише залийте пів банки майонезу...в більшості трохи не коретне розуміння правильного харчування - це грудка та листя салата, а от і ні - бо це майже всі звичні вам продукти, але помірно, основне - харчування має бути збалансованим
11г майонезу - це як чайна ложка олїї в салат, це жири
ніхто ж не пише залийте пів банки майонезу...в більшості трохи не коретне розуміння правильного харчування - це грудка та листя салата, а от і ні - бо це майже всі звичні вам продукти, але помірно, основне - харчування має бути збалансованим
1
Недавно смотрела видео, там объяснили, что у молочки очень высокий инсулиновый индекс. Самый высокий - у творога
якщо зжерти пів літра то так, а якщо 10г-15г додати до страви - то ні
здоровий глузд має бути присутній у всьому)
здоровий глузд має бути присутній у всьому)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу