Та легко!• 25 октября 2022
Кому удалось победить невроз?
Поделитесь чем и как лечились.
1
6
0
Я не победила, но приняла, что он у меня есть, не сопротивляюсь, чем больше сопротивляется, тем хуже проявления в теле. Хорошо работают техники КПТ, плюс веду дневник тревожная мысль-оспаривание. Лечится только работой над собой, нужно поменять мышление, хорошо проработать это все с психотерапевтом или психологом. Я год была в терапии, но окончательно из него не вышла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу