Помогите сохранить семью

Не знаю с чего начать. Я больше не верю мужу. Не верю и, что ещё хуже, не могу ему об этом сказать. Даже не заметила когда мы перестали разговаривать. Раньше могли обсудить любой вопрос. Сейчас он либо орет, либо обижается. Мое недоверие копится и это отражается на моем к нему уважении. Оно меркнет. Близость тоже как-то превратилась в дежурство, отдать долг по быстренькому и спать. Реально, я понимаю, что у нас куча проблем, этот клубок распутать можем только мы сами, но я не знаю с чего начать разговор. Какие подобрать слова. Я устала от скандалов, любая моя попытка спокойно выяснить отношение оканчивается криком и обесцениваем с его стороны. Я стала избегать общения вообще, в целом. Обмениваемся дежурными бытовыми фразами. Тяжело признавать, но мы стали чужими друг другу. Между нами пропасть. Поход к психологу не обсуждается, он очень скептически настроен, а я боюсь, что про нашу «идеальную» семью начнут судачить. Городок маленький, зимой скучно. Будут смаковать наши неурядицы за вечерним ужином. Короче тупики со всех сторон. Буду признательна за реальные истории, как вы реанимировали свой брак. Очень жду дельных и конструктивных советов.