И сколько лет занимаетесь медитациями
4
0
Раньше ходила на йогу, в конце медитация. Приятно. Дома тоже иногда занимаюсь. Без йогу трудно сосредоточиться
1
Я занималась с 2009 периодически. В самые тяжелые жизненные моменты. В этом году после 23.02 вернулась на полгода к медитациям+афирмации
В основном нахожу умиротворение и вдохновение в йоге, общении с сыном, работе, повседневных делах
Кому совсем тяжело, рекомендую 5-htp и прогулки на свежем воздухе, а уж потом медитации. Тело сейчас требует помощи больше.
В основном нахожу умиротворение и вдохновение в йоге, общении с сыном, работе, повседневных делах
Кому совсем тяжело, рекомендую 5-htp и прогулки на свежем воздухе, а уж потом медитации. Тело сейчас требует помощи больше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу