Чумачечая_• 07 декабря 2022
Толстуха
Как перебороть себя? Всегда была толстой. Постояно на диетах, правильном питании.
Как только начинаю худеть - сразу заболеваю, ничего не могу поделать ( на себя уже смотреть больно. Все на работе красавицы, классно одеыаются. Я как бабка хожу, а так зочется что-то изменить. Диеты пробовала много, помогает на время. Тренинги, марафоны - все пробую и ничего не выходит (( как переформатировать свой мозг??
Как только начинаю худеть - сразу заболеваю, ничего не могу поделать ( на себя уже смотреть больно. Все на работе красавицы, классно одеыаются. Я как бабка хожу, а так зочется что-то изменить. Диеты пробовала много, помогает на время. Тренинги, марафоны - все пробую и ничего не выходит (( как переформатировать свой мозг??
34
0
Стройность - это не одноразовые диеты. Это образ жизни, это по жизни есть мало.
Вам надо изменить мышление, потому что вы хоть и пытаетесь на диете сидеть, дни наверное считаете,когда это все закончится и опять навернуть тазик. Найдите себе другое увлечение кроме еды, сокращайте свои порции и похудеете просто от недостатка калорий
Вам надо изменить мышление, потому что вы хоть и пытаетесь на диете сидеть, дни наверное считаете,когда это все закончится и опять навернуть тазик. Найдите себе другое увлечение кроме еды, сокращайте свои порции и похудеете просто от недостатка калорий
2
А вы были у врачей? Если полнота не обусловлена проблемами со здоровьем значит проблема в вашем восприятии. Не нужно морить себя голодом чтобы потом заболевать, сбалансированное питание с подобранной нормой калорий в день и много физической активности со временем даст результаты
Неужели вы настолько толстая? Может нужно просто поработать со стилем?
Я очень худая, но смотрю на своих подруг, которые намного крупнее меня и они просто невероятные красотки! Да, есть лишний вес, но одеваются они настолько круто, что на этот вес даже не обращаешь внимание.
Я очень худая, но смотрю на своих подруг, которые намного крупнее меня и они просто невероятные красотки! Да, есть лишний вес, но одеваются они настолько круто, что на этот вес даже не обращаешь внимание.
2
Я стройная, и? По мне психолог плачет. Поверьте, счастье не в стройности. Правильно написали меняйте мозг а не фигуру. Не знаю какой у вас там лишний вес, но став стройной вы найдете другую проблему. Много женщин с лишним весом, очень красивые харизматичные, учитесь подавать себя и подчёркивать свои достоинства.
2
Я очень ленивая, не люблю готовитб. И не очень умею. Мнрго времени занимает, приготрвила кушать, семья за вечер и поужинала. На работу в рсновном ничего не беру, это наверное основная из проблем. Как перебороть лень и возможно ли это вообще?
У нас в отделе была дама, она была старше нас вдвое.
Высокая, довольно плотная, как говорят, в теле. И поверьте, она была настолько эффектной и классной, потому, что имела харизму, стержень, чувство юмора и всегда на позитиве.
Она была зажигалкой везде
Высокая, довольно плотная, как говорят, в теле. И поверьте, она была настолько эффектной и классной, потому, что имела харизму, стержень, чувство юмора и всегда на позитиве.
Она была зажигалкой везде
2
Ооо, знайома тема. Ви в вазі, тому що не їсте!! Почніть їсти нормально себе харчувати і любити!
Я схудла, коли почала їсти і їісти нормальну їжу. .а ви готуєте лише для сім´ї, а так не можна. Став метаболізм.
Як себе змусити?
Здати аналізи, злякатися і почати за собою слідкувати! Бо далі старість, болячки і зайва вага, комплекси
Я схудла, коли почала їсти і їісти нормальну їжу. .а ви готуєте лише для сім´ї, а так не можна. Став метаболізм.
Як себе змусити?
Здати аналізи, злякатися і почати за собою слідкувати! Бо далі старість, болячки і зайва вага, комплекси
Ответ дляМиледи
У нас в отделе была дама, она была старше нас вдвое.
Высокая, довольно плотная, как говорят, в теле. И поверьте, она была настолько эффектной и классной, потому, что имела харизму, стержень, чувство юмора и всегда на позитиве.
Она была зажигалкой везде
Высокая, довольно плотная, как говорят, в теле. И поверьте, она была настолько эффектной и классной, потому, что имела харизму, стержень, чувство юмора и всегда на позитиве.
Она была зажигалкой везде
В коллективе и ко мне так отнрсятся. Вниманием не обдилена, не зануда, но вот все кругом красивенькое.. А я в чунях, ходить скользко.. Все в красивых платьях, а я балдахонах, свитерах - так теплее. Но вот выглядеть хорошо все же хочется
Ніяких тренінгів і марафонів, і дурних дієт з інтернету. Ви просто входите в цикл дієта-зажор. Треба привести до ладу ментальну сферу і далі все решта підтягнеться.
Вам нужно изменить питание, перейти на пп. И это не один месяц. Возможно за месяц вы и результат не увидите, но он будет, просто нужно не сдаваться.
Не вижу причин купить платье и любую одежду на ваш размер, сейчас с этим проблем нет, сама так делаю))
1
Да ладно, я похудела именно на марафоне и польше не поправляюсь. Если бы не меню из марафона, так бы и была толстой.
ну либо толстой оставатся либо побороть свою лень. Если есть достаточно денег,питаться не проблема заказівая ту же полезную еду
+100 +100 +100 я худла, знову набирала. Але якщо ви любите поїсти, і не готові їсти як пташка або весь час тренуватися, то це не для вас або забути назавжди смак і кількість улюблених страв.
1
Я на работу тоже ничего не брала, но похудела, штаны начали висеть, развиваясь, как паруса. Пришлось брать перекусы, но это не готовка, банан, орехи, йогурт, ещё по дороге у нас столовая и там пирожки. Я себе с рисом беру один.
Итого получается, у меня завтрак - каша или омлет, перекус на работе и вечером что есть. Например винегрет. Но у меня порции маленькие
Я знаю что такое семья, то поела с детьми, один котлету не доел, жалко выкинуть, я доела. То муж пришел, вкусного принес, попробовала. Это бесконечно. Взяла себя в руки и пол котлеты обратно в холодильник на завтра, от птицы горячей кусочек отрезала себе и на завтра оставила.
Если сама о себе не позаботиться, то кто
Итого получается, у меня завтрак - каша или омлет, перекус на работе и вечером что есть. Например винегрет. Но у меня порции маленькие
Я знаю что такое семья, то поела с детьми, один котлету не доел, жалко выкинуть, я доела. То муж пришел, вкусного принес, попробовала. Это бесконечно. Взяла себя в руки и пол котлеты обратно в холодильник на завтра, от птицы горячей кусочек отрезала себе и на завтра оставила.
Если сама о себе не позаботиться, то кто
Вам надо найти такую работу или занятие, чтобы не было когда про еду думать, все эти обьедания от скуки и от нехватки положительных эмоций
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу