Госпожа_тамагочи• 09 февраля 2023
Боль с спине. Беременность
Невыносимо болит спина там где лопатки. В грудном отделе.
Я на 6 месяце беременности. Пишут, что обычно болит поясница, а у меня вверху спина.
Не знаю уже что делать. А как вы спасались и болела ли у вас спина?
Я на 6 месяце беременности. Пишут, что обычно болит поясница, а у меня вверху спина.
Не знаю уже что делать. А как вы спасались и болела ли у вас спина?
20
0
У меня дико болела в районе лопатки с одной стороны. Мучалась, не могла положение найти чтобы лечь удобно
Помогал тёплый душ на спину, ничем не мазала
Помогал тёплый душ на спину, ничем не мазала
Дома тоже носили? У меня есть, но доктор сказала, что лучше носить, когда куда-то далеко хожу. А я дома простояла на кухне час, и уже болит жутко
Немного попустило. У меня вообще остеохондроз грудного отдела,а во время беременности было обострение
Я носила дома, как раз для стояния у плиты.
Не хочу вас огорчать, у всех по-разному, но.
Первая беременность 17 лет назад, спина болит и сейчас, я много ею занимаюсь.
Не хочу вас огорчать, у всех по-разному, но.
Первая беременность 17 лет назад, спина болит и сейчас, я много ею занимаюсь.
Это из-за этого. Всякие искривления позвоночника могут сильно проявляться при беременности, так как у вас сместился центр тяжести и телу нужно перестроится, а из-за искривлений в одном месте идет нагрузка сильная в другом.
Вам советуют бандаж, а я бы посоветовала упражнения укрепляющие для спины для беременных, аквазанятия.
Вам нужно снимать напряжение с мышц, которые не привыкли так работать и тренировать, чтобы они могли выдержать новую нагрузку.
Вообще нужно углубится в тему, так как до конца беременности нагрузка будет только расти. Но в любом случае укреплять спину очень даже полезно, по себе скажу, что это очень спасает потом.
Вам советуют бандаж, а я бы посоветовала упражнения укрепляющие для спины для беременных, аквазанятия.
Вам нужно снимать напряжение с мышц, которые не привыкли так работать и тренировать, чтобы они могли выдержать новую нагрузку.
Вообще нужно углубится в тему, так как до конца беременности нагрузка будет только расти. Но в любом случае укреплять спину очень даже полезно, по себе скажу, что это очень спасает потом.
1
Желаю вам решить проблему, так как беременная я была трижды и понимаю какая это нагрузка на организм.
У Вас и так не хватает кальция, судя по диагнозам и на создание ребенка организму нужно где-то взять в немалом количестве...вот организм у Вас забирает и отдает ребенку. Восполняйте активнее!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу