Будьте так ласкаві• 11 февраля 2023
Підвищений апетит у вагітність
Дівчата, як ви рятувалися під час вагітності від голоду? 25 тиждень, аналізи в нормі, але апетит останніми тижнями просто звірячий. Тільки що з‘їла банан, випила кефір, але розумію, що хочу їсти. До того за дві години була курятина запечена з овочами. Я не обмежую себе в денній нормі калорій, намагаюся притримуватися більш-менш правильного харчування (не без чітмілів), але це вже просто переходить всі межі адекватного. Можливо, у вас були якісь лайфхаки для порятунку від почуття голоду?
Одразу пишу, що набір ваги контролюю і вважаю, що це виправдано, адже завеликий набір ваги також має свої ризики. Тому варіант «забий і їж все» не проходить, бо це до добра не доведе (за останній місяць набрала більше, ніж треба було. Не критично, але все ж. Так просто за наступні місяці можна взагалі з котушок злетіти).
Одразу пишу, що набір ваги контролюю і вважаю, що це виправдано, адже завеликий набір ваги також має свої ризики. Тому варіант «забий і їж все» не проходить, бо це до добра не доведе (за останній місяць набрала більше, ніж треба було. Не критично, але все ж. Так просто за наступні місяці можна взагалі з котушок злетіти).
показать весь текст
41
0
Беременная женщина не может даже просто ходить, а том же темпе, что до беременности. Темп падает у всех, даже тех, кто занимается спортом всю беременность. Поэтому и необходимо следить за питанием
Ответ дляДружная семейка
Я мало ходжу пішки, переважно на авто 
Поэтому вы решили, что если избыточный вес не мешает ездить за рулём, значит от полезен для здоровья?
Не скажіть, все ж швидкий набір великої ваги несе певні ризики, які можуть бути для когось більш, а для когось менш актуальними. Наприклад, гестаційний діабет, особливо якщо цд є в сімейному анамнезі (що актуально саме для мене).
При цьому я розумію, що всі набирають і так само скидають по-різному, тут кожен рішення приймає сам, ніхто нікому не має права щось нав‘язувати.
При цьому я розумію, що всі набирають і так само скидають по-різному, тут кожен рішення приймає сам, ніхто нікому не має права щось нав‘язувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу