Есть ли какие-то упражнения, чтобы расширить таз и бёдра?
Чтобы была более женственная фигура.
Чтобы была более женственная фигура.
17
0
Кости скелета ( таз) расширить невозможно. Но можно накачать нужные мышцы, которые создадут объем. Нужны упражнения с дополнительным весом
2
Роды.
Упражнений для расширения костных структур нет.
Можете наращивать мышцы и откладывать жир :)
Упражнений для расширения костных структур нет.
Можете наращивать мышцы и откладывать жир :)
1
Не помогли. Двое родов, таз такой же ширины. Если тазовые кости расходятся, это тяжелое состояние симфизит.
Кости таза немного расходятся в процессе родов, но потом в норме возвращаются обратно. Но за счет гормонов, увеличивается объем бедер за счет отложений жира по женскому типу.
У меня узкие кости, плечи и бедра, хотя пропорции песочные часы, но таз узкий остался после родов, размер тот же.
Кости таза немного расходятся в процессе родов, но потом в норме возвращаются обратно. Но за счет гормонов, увеличивается объем бедер за счет отложений жира по женскому типу.
У меня узкие кости, плечи и бедра, хотя пропорции песочные часы, но таз узкий остался после родов, размер тот же.
2
При чем тут роды?)
Нет, таких упражнений нет. Можно пойти в тренажёрный зал, при грамотных тренировках почти любую фигуру можно подкорректировать, наращивая мышцы
Нет, таких упражнений нет. Можно пойти в тренажёрный зал, при грамотных тренировках почти любую фигуру можно подкорректировать, наращивая мышцы
1
Я теж не пойму,до чого тут роди,в мене вузький таз, бедра,з народженням дитини нічого не змінилося,і вагу я теж не набирала,яка була худенька,така і зосталася,в тій же вазі,чи перші роки навіть ще більше схудла
1
Тазовые кости срастаются в единую кость лет эдак в 16. Ну, если вы имеете в виду роды в 15, то да.
А в остальных случаях это либо набранные килограммы, либо перераспределение жира под влиянием гормонов
А в остальных случаях это либо набранные килограммы, либо перераспределение жира под влиянием гормонов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу