Ну що ви, мамо!• 12 марта 2023
Это социофобия, как бороться?
В декрете 2.5 года, последний год появился страх выходить в людные места, в магазинах теряюсь, туплю, забываю что хотела купить, иду домой голова как ватная. + От сильного переживания, именно на улице сильно потею, как будто комок какой то в груди..
Посоветуйте пожалуйста может таблетки какие то
Посоветуйте пожалуйста может таблетки какие то
10
0
В мене, навпаки було. Постійні прогулянки з дитиною, двічі на день, вимагають виходити в люди. Та ще й взаємодіяти з ними) на майданчику.
я теряюсь и туплю когда в магазине ’вылетают’ куча продавцов с фразой чем я могу помочь
, терпеть не могу этого, самые лучшие ,которые делают вид,что не видят меня
, терпеть не могу этого, самые лучшие ,которые делают вид,что не видят меня
3
Вы, наверное, в эти моменты постоянно думаете о людях, а от этого находитесь в напряжении.
Думаю, Вам нужно сосредотачиваться не на людях, а на тех делах, которые хотите сделать. Внимание будет фокусироваться на этом, а люди будут вытесняться из поля зрения.
Милый автор, что Вас пугает?
Думаю, Вам нужно сосредотачиваться не на людях, а на тех делах, которые хотите сделать. Внимание будет фокусироваться на этом, а люди будут вытесняться из поля зрения.
Милый автор, что Вас пугает?
Как же нас много.. я на работу не могу устроиться, общение с людьми просто мой смертный ужас, трусит и голова ватная, собеседование пройти не могу. Что делать 
Если бы я точно знала ((( мысль что придется выходить на улицу уже сердце колотиться , да родные мужа приезжают мне не по себе ((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу