Язвочка• 14 марта 2023
Последствия буллинга в школе
В школе не складывались отношения с некоторыми одноклассниками и с ребятами из параллельного класса, смеялись надо мной, стебали, позорили, чувствуя мою слабость, собираясь стайкой против меня одной. Ещё в 4 классе девочки лидеры начали надо мной издеваться и подговаривать других. Я пыталась постоять за себя как могла, не всегда получалось, один раз даже дошло до драки. Школу закончила давно, но до сих пор трясёт от воспоминаний. Мне 22 года, до сих пор встречаю бывших одноклассников на улице иногда, как только увижу, меня начинает трясти, сердце из груди выскакивает. Вот недавно встретила их компашку, они меня узнали, начали орать мое имя, и смеяться, я сделала вид, что их не вижу и прошла мимо. Тяжело в этом признаться, я до сих пор их боюсь. Воспоминания накатывают, их голоса и фразы в голове всплывают, боюсь встретить кого либо из школы, боюсь, что мои нынешние друзья узнают об этом, боюсь, что кто то из школы появится у меня на работе. Как с этим справиться , у кого была подобная ситуация?
показать весь текст
35
0
Вашої вини у тому, що ви зустріли говнюків, немає.
Просто є ось такі хворі люди, прийміть це як данність і не шукайте цьому пояснення.
Це аксіома - з вами все ок, просто на вашому шляху зустрілися недолюди.
Просто є ось такі хворі люди, прийміть це як данність і не шукайте цьому пояснення.
Це аксіома - з вами все ок, просто на вашому шляху зустрілися недолюди.
Почему вы думаете, что я считаю их лучше себя? Я так не считаю и никогда не считала, но легче от этого не становится. Но вы наверное ответили автору, а не мне. Страх встречи с ними, потому что они погружают обратно в те времена и то состояние, которое было тогда. Если бы убийство было легально, честное слово, придушила бы голыми руками по очереди! Короче, автор тригернул меня) я уже опять в инсте всех пересмотрела) В терапии была, но не по этому поводу. Задумалась сейчас.
Зря вы в инсту лазите, только хуже делаете себе же. Уже ничего не изменить.
Я бы лично как раз с этим «состоянием, которое было тогда», работала. Прямо погрузилась с головой и в нем думала, что, как и почему. Чтобы не было его страха. Сначала эмоции, страх или отчаяние, растерянность, злость. Потом разум, как я могу из этого выйти, что должно произойти, чтобы мне стало легче.
Я бы лично как раз с этим «состоянием, которое было тогда», работала. Прямо погрузилась с головой и в нем думала, что, как и почему. Чтобы не было его страха. Сначала эмоции, страх или отчаяние, растерянность, злость. Потом разум, как я могу из этого выйти, что должно произойти, чтобы мне стало легче.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу