Меряю от 0• 22 марта 2023
Как убрать целлюлит самостоятельно ?
Он сопровождает меня с 16 лет, сейчас очаг стал больше((
17
0
Кому-то помогают массажи вакуумными банками (нельзя, если сосуды ломкие или близко расположены), мне помогает спорт+убрать сахар/молочное/мучное , спорт, скрабы+обёртывания.
1
В идеале конечно аппаратное что-то типа эндосферы+ массажи
Но если прям денег нет или времени, то можно пробовать самостоятельно, хотя это менее эффективно
Диета
Водный режим
Тренировки
Вакуумный баночный массаж
Массаж сухой щёткой
Обёртывания с каким-то кремом жгучим типа того что раньше белорусский был
Пачку кофе дешёвого купите и скрабируйте кожу + подержать чуток( но ванную засрете))))
Контрастный душ
Это то чем я играюсь когда времени много, но эффект минимален, но есть. Правда мне 40, с возрастом эти процессы вообще хрен сдвинешь с места
Но если прям денег нет или времени, то можно пробовать самостоятельно, хотя это менее эффективно
Диета
Водный режим
Тренировки
Вакуумный баночный массаж
Массаж сухой щёткой
Обёртывания с каким-то кремом жгучим типа того что раньше белорусский был
Пачку кофе дешёвого купите и скрабируйте кожу + подержать чуток( но ванную засрете))))
Контрастный душ
Это то чем я играюсь когда времени много, но эффект минимален, но есть. Правда мне 40, с возрастом эти процессы вообще хрен сдвинешь с места
1
Я делаю со смеси водорослей и глины, готовую смесь беру на Мейкапе и под пленку. Есть разные, там в поисковике набираете ’обёртывания’ и выбираете по цене/объему.
Намазываете проблемные места, оборачиваете пленкой и час отдыхаете. Состав подбираете индивидуально. Можно купить готовый или сделать. С кофе, медом, уксусом, эфирными маслами.
2
я дома делала, аптечная глина с парой капель эфирных капель, разводила теплой водой до состояние кашицы, намазывала и пленкой, сверху теплый штаны, минут 20. курс 7-10 процедур, потом обязательно такой же перерыв. И можно если нет проблем с сосудами.
Я тогда за 4 месяца похудела на 17 кг и мне надо было кожу подтянуть. Отлично и кожа подтянулась и целлюлит ушёл за 3 курса
Я тогда за 4 месяца похудела на 17 кг и мне надо было кожу подтянуть. Отлично и кожа подтянулась и целлюлит ушёл за 3 курса
1
Я купила банки за 300 грн
Масло 85 грн
Сама себе мамажую
На ютуб дивлюся роліки
І так вже п’ять років весною і взимку
Раніше ходила на вакуумний масаж на дом до масажиста
Все одно ефект є
Ноги гарні
Живіт підтягується
В спортзал не можу не витримую довго ходити
Мені своє серце жаль
Ще по весні проходила душ Шарко і підводний в санаторії
Але цей рік ні
Все розбомбили
Масло 85 грн
Сама себе мамажую
На ютуб дивлюся роліки
І так вже п’ять років весною і взимку
Раніше ходила на вакуумний масаж на дом до масажиста
Все одно ефект є
Ноги гарні
Живіт підтягується
В спортзал не можу не витримую довго ходити
Мені своє серце жаль
Ще по весні проходила душ Шарко і підводний в санаторії
Але цей рік ні
Все розбомбили
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу