Не против• 06 апреля 2023
Как вы справляетесь с чувством тревоги и нервами?
Ощущаю сильное чувство тревоги, нервы. То срываюсь и плачу, то апатия. Иногда сижу и не понимаю, что происходит и кто эти люди вокруг. У меня отец в Донецкой области и сейчас не не связи. Мысли лезут плохие в голову. Пью валерьянку по 3 таблетки утром и вечером, но пока не вижу результат.
16
0
Я купила нервонорм и пью и бифрен. Аналогичная ситуация. Поддерживают близкие
Наслаивается апатия.стрессы и пмс=ядерная смесь .
Держитесь автор
Наслаивается апатия.стрессы и пмс=ядерная смесь .
Держитесь автор
не існує. Ще Амосов казав, що шоб не нервувати треба займатись спортом. Стрес без спорту шкідливий
валерьяна не то. минимум адаптол надо.
у нас у многих тревожное состояние - это как обычная составляющая нашей вот такой вот жизни.
все лозунги тупые типа - надо быть сильной, все будет хорошо, а могло бы быть хуже, перетерплю а завтра рассвет, еще чуть чуть и завтра мир.. не срабатывают.
смириться. успокоиться внутренне. помочь организму таблетками.
у нас у многих тревожное состояние - это как обычная составляющая нашей вот такой вот жизни.
все лозунги тупые типа - надо быть сильной, все будет хорошо, а могло бы быть хуже, перетерплю а завтра рассвет, еще чуть чуть и завтра мир.. не срабатывают.
смириться. успокоиться внутренне. помочь организму таблетками.
2
раньше был без рецепта. сейчас уже запуталась с «покращеннями», поэтому не знаю.
попробуйте заказать онлайн в аптеке, там обычно во время заказа пишут.
попробуйте заказать онлайн в аптеке, там обычно во время заказа пишут.
Да.это логично. Мне еще немного помогает выпить таблеток и мыть квартиру) убирать в ящиках.ванной.перемывать кухню. Хоть мозг и жуёт жвачку.ведя диалоги и переживая.но физический труд снижает немного проявления.успокаивает
По работе.....хорошо что не аврал.аврал тоже отвлёк бы
Я еще иду на курсы.решила немного подзагрузить себя новой допнагрузкой для мозга
По работе.....хорошо что не аврал.аврал тоже отвлёк бы
Я еще иду на курсы.решила немного подзагрузить себя новой допнагрузкой для мозга
1
Ложечку настойки пустырника на стакан воды без газа. Всё. Спокойна, сплю отлично, все в норме. Лучше пить именно на ночь. Ежедневно принимаю, так как нервы не в п**ду (сорри).
1
Нужно тренировать свой ум как собачку,как только такая мысль вылазит вы ей ’сидеть’,читать книги на подобную тему...а так автор с нервным срывом в больницу попадете
1
Ну не знаю... У меня на работе автал. Всю трясёт. Одно накладывается на другое и нервное потрясение усиливается.
А мне еще круто раньше помогала ложечка венгерского бальзама Уникум)
42 оборота .десяток трав в составе.попускает через три секунды приятным теплом по телу)
Но не знаю.можно ли с ним спиться)))
42 оборота .десяток трав в составе.попускает через три секунды приятным теплом по телу)
Но не знаю.можно ли с ним спиться)))
Аврал в смысле не стрессов.а в смысле большого кол-ва работы .но не стрессовой
Я,сейчас Вас хорошо понимаю. Аналогичный период в жизни
Держимся!!!!!
Я,сейчас Вас хорошо понимаю. Аналогичный период в жизни
Держимся!!!!!
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу