Обида на мужа

Я вообще редко обижаюсь, сразу как-то до меня не доходит что ли. И не могу ходить обиженная. Вроде все забывается, но остаётся осадок.
И вот понимаю что не могу простить мужа.
Ситуация уже старая очень. У нас был очень сложный кризис в отношениях. У него был кризис возрастной, мы почти развелись, даже разъехались и тут я оказалась беременной. Думала что делать, он сказал давай посмотрим по ситуации, пока опять сойдёмся и я согласилась, т.к. с ребенком деваться мне было некуда особо. В итоге пока я была беременная и дочь совсем маленькая у меня остались очень плохие воспоминания, т.е. никто меня особо на руках не носил, живот не целовал, квартиру не украшал и подарки не дарил к выписке, плюс я ещё попала на операцию после родов сразу и нас выписали отдельно, потом к ребенку муж долго привыкал.
Первые пол года жизни ребенка я была очень уставшей, особо с ним не ругалась, даже как-то не помню, просила ли я уделять больше мне внимания или нет, а у мужа ещё и проблемы начались на работе, стало меньше денег, я в итоге нашла няню и вышла на работу когда дочке было 8 месяцев.
Когда вышла на работу стало все понемногу налаживаться, и окончательно наладилось года через 2 после рождения ребенка. Муж поменял работу, стал очень много времени с дочкой проводить, меня больше любить, помогать, короче как-то повзрослел что ли. Сейчас в целом я довольна браком, хотя он все так и остался не особо внимательным. Ребенку 9 лет.
Но периодически возвращаюсь к тому времени, когда вижу как у друзей мужья с женами возятся беременными, ходят с ними рожать, понимаю что он ко мне так отнёсся довольно пренебрежительно, да ещё и во время беременности и после родов, и мне становится ужасно обидно за себя. Я в целом очень самостоятельный человек и было просто это единственное время, когда мне была нужна поддержка, а я ее не получила. Для меня это как-то сродни измене что ли...
Думаю у многих есть такие болезненные ситуации за годы брака. Смогли ли вы отпустить обиду?