Козачка• 16 апреля 2023
Кто худеет
Что у вас завтра на завтрак?
27
0
2 яйца с помидорами, болгарский перец, авокадо, 4 оливки, 4 бразильских ореха, сливочное масло, кофе с кокосовыми сливками
3
Не знаю, так обожралась сегодня, что завтра надо на воде сидеть) А вообще сделаю творожную запеканку с черникой.
2
Худеть начну со вторника. Завтра еще буду есть пасхальные вкусности. Я нашла способ быстро избавляться от последствий праздников, делаю один день голодания.
1
Я ещё завтра с утра пасочку с кофе покушаю и опять худеть, тем более я сегодня сильно не объелась, то могу ещё пасочку позволить)
1
Салат.. Руккола, половинка авокадо, помидоры черри, креветки, моцарелла, оливковое масло. Надо сбросить 4 кг…
По настроению,что есть на завтрак всегда решаю с утра:или (боюсь это слово тут писать)половинка авокадо и по 50 гр рыбы и креветок,или тук-тук с беконом. Я на подсчете калорий всегда, мне главное в калораж влезть,обед всегда одинаковый:творог зернистый и половина бублика. Всем стройности и хорошего настроения!
Для схуднення в мене було інтервальне+кето.
Результат був надзвичайний.
А зараз просто звичка залишилася)
Результат був надзвичайний.
А зараз просто звичка залишилася)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу