Не тримається моча в 51 рік.Уже більше року.

Памперсы и к врачу.

Очень сочувствую, нужно что то делать. Может технику кегель попробовать?

Петлю ставят. Под средний отдел уретры или шейку мочевого пузыря подводится синтетическая петля (слинг), которая создает надежную опору, предотвращая недержание при напряжении (кашель, чихание, бег).

Как минимум посмотрите на Ютубе гинеколога Людмилу Шупенюк.
Ну и к врачу на прием.

Гинеколог, уролог.

Операція. Поцікавився в лікаря

Тренування для м´язів тазового дна. В інстаграмі шукайте Наталія Музика

Прокладку в труси

Хорошо бы к доктору.
Ну, а пока к врачу дойдете),можно это попробовать.
Как Вам выше написали про упражнениями Кегеля.Климакс если наступает,то меняются гормоны,работайте с желчным,печенью, желудком,желудок тоже может давать недержание.Печень отвечает тоже и за гормоны и за желчь.
Для оттока желчи,для печени нужно кушать полезные жиры,хорошее сливочное масло,соленое сало или сметану кушайте.
Либо попить календулу она желчегонная.
Еще капусту кушайте,например запекайте в рукаве капусту,без томата.
Вообщем клетчатка нужна,капуста.
Кишечник,желудок, отвечает за бактерии,может их нужно наладить.
Питание тоже важно, может проблемы с кислотностью желудка,может с желчным,может простуда давать недержание.
А почти всё идет с желудка из за бактерий и вирусов,а если застой желчи,то не выводятся бактерии,вирусы,не выводятся лишние гормоны из организма.
Диафрагмальное дыхание, это втягивать живот и можно подтягивать матку.Диафрагмальное дыхание тоже вроде отвечает за отток желчи.







https://www.youtube.com/live/HBCAZWE56D0?si=t7B5qPN6whhzZG12











Этот ролик про похудение,там упражнение как втягивать живот.

https://www.youtube.com/live/HBCAZWE56D0?si=fjFv2AiGeEnTSg-E

Название ролика со ссылки.
СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА.
Канал Здоровья Ольги Гуреевой

Автор и от стрессов,застой желчи.

Подрузі прописали лазером укріплювати мязи, каже ефект є . Ще й по мед.гарпнтії

При чому тут кислотність та застой жовчі до слабких м´язів??

Дослідити тазове дно, робити вправи. Можливо хірургічно можна вирішити.
Прокладки від натримання сечі продають

Автор а какой рост вес, какой рацион мясо творог едите? Сколько? Образ жизни, работа сидячая? Были циститы?

А если есть т циститы , постоянные . И недержание? Ничего не помогает от циститов, половой жизни нет лет 10.

Воды нормально пьете, надо много пить и писять, у вас туалет всегда под рукой?

как минимум прокладки урологическик , я операцию делала

Пробовали Стровак, Уромун, Уроваксом?

Це дійсно гарний варіант. Але знаєте яка вартість? По НСЗУ лише операція безкоштовно, а от сама петля 35-40 тис. На жаль далеко не всі можуть собі дозволити.

К врачу. В 51 рано

Нет. Не назначали такого. Спасибо.

А это можно когда цистит у пожилого человека?
Когда причина например опущение почки . Опущение всех внутр органов ?