Как мотивировать себя? Нет вообще сил ни на что

Ремешок в школе

займитесь тем, что всегда нравилось делать, но не было времени на это. мне в марте прошлого года написала девочка, купила браслетик на шафе. с этого началась моя эпоха возрождения бисерного хобби)) и ушла депрессия от начала войны.

Бедный муж,спит с апатичным бревном.

Не поняла

Аааа) спасибо 😀

Спасибо

Я много за что берусь, но если мне не приносит это деньги - быстро перегораю(
Я честно привыкла зарабатывать (

Автор тоже самое, только что достала летние вещи и офигела, влесть то я в них влезла, но ужасно так они на мне никогда не сидели.
До войны было всё прекрасно! И жизнь играла красками, а сейчас апатия ко всему вообще

Сходите к психиатру, это депрессия самая обычная, лучше, конечно, чтобы просто депрессивный эпизод.

Или даже не нравилось. Я в начале войны, когда потеплело, почему-то вдруг захотела красоты во дворе и насажала кучу цветов (хотя никогда от такого не фанатела). Можно сказать именно это и помогло моей психике справиться со всем.
Определенно нужно с чего-то начать и чтобы это вдохновляло. То есть видеть какой-то результат через небольшой срок.

Мотивируйте себя музыкой, наушники в уши и у вас появится энергия что-то делать, для начала по дому, а потом Вы не сможете усидеть дома и будете искать где станете полезной на работе.
Я так выбралась из апатии.
Сейчас работаю и не чувствую себя не нужной.

Я хочу вас поддержать, но не знаю как. Надеюсь просто это пройдет(

так ищите то, что принесет деньги, и что умеете делать)

Вытаскивайте себя из этого, просто силой и за уши. Заставляйте себя гулять на улице, почитайте интересную мотивационную книгу, научитесь чему-то новому (может какие-то курсы).
И не зацикливайтесь на работе, она найдется, когда отпустите ситуацию.

Для мене мотивація це швидкоплинність життя. Розумію, що завтра дійсно може вже й не бути, тому дію зараз. Плюс вік. Він йде і щось робити все важче й важче. Цим і мотивую.

Я все успеваю по дому и во дворе, но на автомате (((
Раньше это делали люди у меня, теперь понятно сама. И ничего - хоть какоето движение, просто без охоты

Да мне 40 в этом году (

И что ? А если от вас отобрать ребенка и мужа, вы остались одна , то чтоб тогда было ? Вот я одна живу в таком состоянии , никто не кормит меня , я все на себе , а вас кормят , муж , ребенок что вам ещё надо , всего вам мало , как де бесят такие как вы.

Энергия сама по себе не придёт, для этого надо, как я уже говорила слушать музыку, смотреть мотивирующие фильмы, читать книги, раскрывайте себя и откидывайте Вашу апатию подальше от себя, чтобы она Вам не мешала, погружая в уныние всё больше и больше.

Ну, у каждого свои проблемы. Вот кому-то Ваша жизнь кажется идеальной, ни мужа, ни детей, свободна и независима, делай что хочешь или наоборот ничего не делай. И тоже будут удивляться отчего тогда у Вас хандра.

Вы молодец! А я вот не успеваю. Пока только дом убираю, до двора руки еще не дошли.
Возраст такой же как у Вас.
Но гнетет меня - отсутствие заработка, что не работаю. И не могу придумать как это изменить.

По моему все и так всё было бы понятно почему хандра , если женщине было бы 40 лет, а у нее нет мужа и ребенка. А тут у автора и семья есть, и муж кормит ,Иа она ноет. Соберись и живи. У меня мама, ей скоро 60 лет не ноет , любит смотреть Ютуб , вышивать и нет у нее работы, но она не ноет и апатии нет.

Зачем вы так) я вышла замуж и всю жизнь тянула на себе всех. Кредиты, машина, отдыхи. Сейчас осталась без работы- муж военный.

Знаете , когда силы ушли и взамен не получили того, что хотели или вас опустошили , вот то что вы тянули всех на себе, то я не знаю что вам поможет. Вот у меня точно такое, я много на себе все несла именно для себя , но в результате опустошение , я поняла что я не оч то и счастлива, а столько сил потратила. Может нужно вам понять - что вам не хватает в жизни , может у вас шкаф пустой и нет одежды толковой, может вы себе не нравитесь , может вы поправились на 20 кг и видеть себя не хотите, то откуда появиться вдохновение, чтоб добиваться дальнейших высот. Я думаю вы опустошились, а замен не получили той любви и благодарности , а силы как вернуть , я сама не знаю, я сама в таком состоянии , но у меня есть работа , я могу работать , а могу не брать работу , а валяться на кровати неделями. Советы и психологи тоже не помогут , своими они советами , это все идёт изнутри или от души, от сердца ,чтоб творить, менять жизнь или ее улучшать. А если душа опустошена или слаба , то нужно найти к себе путь и понять где нужно дать себе любви или получить вдохновение.

Я часто думаю о иллюзии какой-то , мечтаю , а потом работаю много.,чтоб дойти до той цели. Часто я живу иллюзией ,чтоб идти по жизни , а не лежать на диване и просто расслабиться . это тоже помогает замотивироваться какой-то идеей , пусть она может быть иллюзорной ( несбыточной) а если у хорошей хозяйки , то она может стать и не иллюзией .,а реальностью.