Снегурочко• 11 мая 2023
Девочки, за сколько у вас уходил живот?
У меня есть лишний вес (всего три кг) и конечно же один кг где-то в животе и остальные два в бедрах.
Если с бедрами мне более менее понятно, то за сколько уходит живот? Мне кажется это самое сложное место для многих женщин? Пожалуйста поделитесь опытом. От Пузика до плоского живота
Если с бедрами мне более менее понятно, то за сколько уходит живот? Мне кажется это самое сложное место для многих женщин? Пожалуйста поделитесь опытом. От Пузика до плоского живота
24
0
Очень по разному. У одних с лишним весом живот плоский, а у других только при критически низком проценте жира а организме.
5
Вот я второй вариант. это ужас, это пузо причем надувается даже если попью воды. Так было с лет 15.
Может и не уйти. У меня такое строение тела. Худая 174/53 сейчас, пресс есть и все равно небольшой выпирающий живот(((( только пластика поможет наверное.
А вообще обычно при соблюдении питания живот уходит первым
А вообще обычно при соблюдении питания живот уходит первым
1
очень трудно,вообще почти не уходит. Но мой тренер говорит что после кесарева очень трудно убрать живот. Думаю что он прав. У меня лишнего веса нет,а живот есть
1
Если более 80 см живот, то есть инсулинорезистентность. А значит - минимум углеводов и интервальное голодание 16/8 и все уйдёт.
У меня такая же проблема, полтора месяца без хлеба и сладкого и дефицит каллорий, почти ушел) ещё немного осталось щас спортом добью, раньше спортом нельзя было заниматься..
Печаль, но думаю все равно у вас есть какойто процент жира. Ведь ни у одного бикини или боди билдера не весит живот. Но это уже не здоров. Я имею в виду что если вообще жир убрать то живота не должна быть
Хотя вы и так стройная
Хотя вы и так стройная
Параметры я специально написала, но даже при регулярных тренировках и таком весе у меня есть немного жирка на животе. Худеть уже не куда, массажи пробовала, в общем я смирилась и уже есть как есть.
Просто вы я так поняла тоже худенькая, может и у вас просто такая конституция тела🤷♀️
Просто вы я так поняла тоже худенькая, может и у вас просто такая конституция тела🤷♀️
У мене така ж сама історія.
Вранці ще живот майже плаский, а к вечору як у вагітної ( Треба , мабуть, кожен день спортом займатися
Вранці ще живот майже плаский, а к вечору як у вагітної ( Треба , мабуть, кожен день спортом займатися
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу