Ноунэйм• 19 мая 2023
Шкіра як в бабулі в 34 роки.
Шкіра стала тоненька і наче пожмякана як в бабуль. На руках, ногах внизу. Чому? Можна щось зробити?
38
0
Жирів треба в раціон. Скумбрія, оселедець, насілюння льону, олія в салат хорошої якості.
І води пити більше. Кави менше, бо вона зневоднює
І води пити більше. Кави менше, бо вона зневоднює
4
Так,це основна причина. Додайте в раціон яєшні на салі з рідким жовтком,жирної риби,якщо немає грошей особо на червону,то оселедці матіас,скумбрію печіть. Купіть насіння льону,кунжуту і посипайте всю їжу,купіть омегу.поробітл курс скрабу на тіло і самомасаж потім з чимось хорошим для атопіків-біодерма,топікрем.
6
Здайте аналіз і будете знати чого конкретно вам не вистачає. Мені 36, теж шкіра дрябла, суха. Почався Артроз, лікар призначив колаген...
Додаю в салат, в кефір ( іноді збиваю блендером ще).
Багато його не можна, бо піднімає естроген, але дозовано гарно працює і для травної системи і для шкіри
Багато його не можна, бо піднімає естроген, але дозовано гарно працює і для травної системи і для шкіри
1
Тут в темі гарні поради і дієві, більше риби (скумбрія, мойва, оселедець - це дика риба, її омега кислоти для організму найкращі), льон, холодець. Я б ще свіже сало додала.
Я теж зараз страдаю. Шкіра як папірус. Маю проблеми з гормонами щитовидної залози, можливо як відновляться, все якось стане на місце. Мало теж пʼю води і мало їм. Напевно таки ЖКТ ще додався, судячи з коментарів.
Дівчата, яка має бути кількість жирів на добу? Хочаб орієнтовно.
Дівчата, яка має бути кількість жирів на добу? Хочаб орієнтовно.
Я теж. Просто як тут почитаєш, якщо 38 то стара вже, а що ви хотіли. А як 34, то все життя попереду. Ніби за три чотири роки щось глобально змінюється
То пишуть ті, кому нема куди свій негатив подіти. Он вчора в темі вишиванок жінки в 50 виглядають так, що де там деяким в 35 так виглядати. Тому я навіть не звертаю уваги на таких.
2
Ну так якщо порівнювати з 20, то звичайно, що шкіра вже не така молода.
Але і для сухої шкіри як в 60+ ще зарано.
Але і для сухої шкіри як в 60+ ще зарано.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу