Атятя_тётя• 25 мая 2023
Почему одним не хочется есть, а другие обязаны есть за двоих
Шучу, но это точно закон сохранения массы в работе.
Ну вот есть же такие люди которые могут целый день не есть, типа даже не хочется, прийти потом понюхать авокадо и они сыты.
А я наоборот готова есть 24/7, получается я за них отдуваюсь?)))
Что сделать чтобы не хотелось. Я с утра встаю и уже хочу кушать. Нет такого что Фу, как можно утром есть, я ещё не голодна.
Сейчас создаю дефицит, сижу пока на 1500, потому как обычно хомячу на все 2000 ккал. И постоянно мысли о еде. Как я завидую тем кто практически никогда не хочет есть и прям заставляет себя.
Ну вот есть же такие люди которые могут целый день не есть, типа даже не хочется, прийти потом понюхать авокадо и они сыты.
А я наоборот готова есть 24/7, получается я за них отдуваюсь?)))
Что сделать чтобы не хотелось. Я с утра встаю и уже хочу кушать. Нет такого что Фу, как можно утром есть, я ещё не голодна.
Сейчас создаю дефицит, сижу пока на 1500, потому как обычно хомячу на все 2000 ккал. И постоянно мысли о еде. Как я завидую тем кто практически никогда не хочет есть и прям заставляет себя.
6
0
Така сама. Прокинулася і вже голодна. Поїла і через 2-3 години голодна. Але я наприклад не їм те що їсть чоловік. Я поїла салат і курку, а він ще смажену картоплю і бутерброд. Він не хоче їсти, коли я знову хочу їсти. Або я попила чай і 1 цукерку, а чоловік 4 вівсяних печива.
Я заметила что в нашей семье есть закон сохранение общей массы) Как только кто-то сядет на диету и похудеет, так другую разопрет. И так по кругу
Результат всегда будет там где фокус. Ваш фокус на борьбе с калориями, собственно бороться и будете.
Пс. С меня фиговый аналитик, но как РППшница со стажем, в завязке, очень вам советую найти психотерапевта/психиатра специализирующегося на расстройствах питания и проработать эту тему.
Пс. С меня фиговый аналитик, но как РППшница со стажем, в завязке, очень вам советую найти психотерапевта/психиатра специализирующегося на расстройствах питания и проработать эту тему.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу