Сірничок• 26 мая 2023
-7 кг за месяц это плохо для здоровья?
показать весь текст
39
1
Мало 2 кг но тело лучше я думаю подтянулось за счет мышечной массы . Просто раньше за пару месяц и идеально перед летом , а в этом году капец какой-то как влитой сидит
Тогда что нет?
Я так и написала что спорт и массажи к похудению мало отношения имеют.
Я без никакого спорта и массажей похудела на 5 кг за месяц с 55 до 50 на 1200 калорий
Я так и написала что спорт и массажи к похудению мало отношения имеют.
Я без никакого спорта и массажей похудела на 5 кг за месяц с 55 до 50 на 1200 калорий
1
Через стрес за 2 тиждня схуднула на 10 рівно кг. Але то таке лайно. Я себе відчувала без сил. Наче в мені життя не було. Але тоді був невроз. Психіатр...
А ціленапрямлено я худну на 2-3 кг в місяць без зусиль. Просто трошки менше їм))
А ціленапрямлено я худну на 2-3 кг в місяць без зусиль. Просто трошки менше їм))
Ну, я минус 7 за 4 недели с 76 кг. Это была программа оздоровление, нормолизация работы кишечника, желчеоттока, полностью другое питание, в общем для здоровья делалось, и приятный бонус получился. Гормоны более менее пришли в норму. Потом на спорте и дефиците калорий еще минус 5 за месяц, но перерыв между этими похудениями был месяцев 5. И уже 2 года в пределах +- 3кг так и держусь
Вот это правда,с 71 до 58 за 3 мес,нервы,при росте 172 и при хорошей мышечной массе . Меня было просто обнять и плакать,лицо косметологи сделали ,но качество кожи тела печаль,сейчас тьфу-тьфу 61,но кости светятся под шкурой
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу