Вся в кредитах• 30 мая 2023
Такая проблема - я когда нервничаю или передо мной кто-то важный для меня...
То у меня начинают трястись руки, очень видно, что я нервничаю, руки спрятать я не могу, потому что надо работать дальше. Я представляю как я выгляжу со стороны, это какой-то ужас😩. И не могу с собой совладать в эти моменты((
4
29
0
так ві переводьте все в шутку
тіпа... ой. дивись шо ти зі мною робиш, аж руки трусяться і з хохоточком)
це вас розслабить і ви заспокоїтесь. а людина буде приємно ставитись до вас
тіпа... ой. дивись шо ти зі мною робиш, аж руки трусяться і з хохоточком)
це вас розслабить і ви заспокоїтесь. а людина буде приємно ставитись до вас
3
2
Ответ дляПирожкиня
Ага, особенно на работе, клиенту например 
не поняла вашої іронії, а чого ні?)
якщо ви не вмієте сміятись над такими моментами з різними людьми то...
є навіть такі псих прийоми
коли дуже хвилюєшся сказати про це всім в шутливій формі і розслабити себе і народ перед тобою
якщо ви не вмієте сміятись над такими моментами з різними людьми то...
є навіть такі псих прийоми
коли дуже хвилюєшся сказати про це всім в шутливій формі і розслабити себе і народ перед тобою
1
Когда я на работе нахожусь, то бывают моменты, когда нервничаю или клиенты такие попадаются, которые заставляют нервничать
это скажите спасибо что у вас извиняюсь срачка не нападает перед каким-то важным моментом хахаха
как это происходит у меня
как это происходит у меня
Это все тревожным не поможет. Только какие-то успокоительные. Или быстро опустить руки вниз сильно сжать в кулаки и резко разжать.
Нет, Вы не поняли, на работе бывают разные ситуации, и такие из-за которых я нервничаю, и начинают труситься руки
Можете погуглить техники как быстро успокоить себя. Выровнять пульс, сосредоточить мысли, пульс небось тоже в горле?
ну ви і мислі виражаєте....
пийте заспокійливе...
знайдіть собі смішну для вас пісеньку і як тільки починається мандраж в голові її співайте собі, якщо є можливість руки опустіть і зіжміть в кулак рахуйте від 10 до 1 і глибоко дихайте
браслети на руках, на секунди дві дотроньтесь до браслетів
пийте заспокійливе...
знайдіть собі смішну для вас пісеньку і як тільки починається мандраж в голові її співайте собі, якщо є можливість руки опустіть і зіжміть в кулак рахуйте від 10 до 1 і глибоко дихайте
браслети на руках, на секунди дві дотроньтесь до браслетів
Это бывает не очень часто, ну может раз два в месяц, и я же не буду пить постоянно какие-то препараты из-за этого, а предугадать, когда зайдёт такой клиент тоже не могу
Но вообще скажу, что это не ваше, работа с людьми. Потому как такая у вас нервная система, все время будете в стресссе. Тут или афирмации какие-то и успокаительные с броней или искать что-то другое...
2
а почему вы невничаете перед клиентом? от него зависит ваша жизнь?представьте что будет если вы опозоритесь перед клиентом, на что это повлияет? вы предаете событию большей значимости чем оно есть на самом деле. нужно работать со своими мыслями
Вы все верно написали, я просто себя представила на работе))
Тоже как автор, только у меня хуже, блин, краснею всю жизнь, уже за 40, и это не скрыть
Тоже как автор, только у меня хуже, блин, краснею всю жизнь, уже за 40, и это не скрыть
Ответ дляПирожкиня
Вы все верно написали, я просто себя представила на работе))
Тоже как автор, только у меня хуже, блин, краснею всю жизнь, уже за 40, и это не скрыть
Тоже как автор, только у меня хуже, блин, краснею всю жизнь, уже за 40, и это не скрыть
я теж чевонію))
я мені пофіг) реально відшучуюсь)) але вже рідше стало)) але буває. аж у вухах звенить)) реально відшучуюсь, дивлячись хто передімною
саморіронія і вміння над собою посміятись це прекрасне качество)
я мені пофіг) реально відшучуюсь)) але вже рідше стало)) але буває. аж у вухах звенить)) реально відшучуюсь, дивлячись хто передімною
саморіронія і вміння над собою посміятись це прекрасне качество)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу