Хвігура мічти• 31 мая 2023
Жесть. Приличную часть зп просто проедаю
Работаю 5/2, доход приблизительно 15-16 тыс. Дома не завтракаю обычно, на работу судки не беру, так как готовить особо не люблю, а после работы не хочу их мыть, та и таскаться с ними неудобно. Когда иду на работу захожу в АТБ, покупаю на работу йогурт, мак кофе в пакетиках, плавленый сырок, хлебцы(крекер, печеньки), глазурованый сырок+что-то сладенькое, при том, что покупаю в основном все по акции на день уходит 200-300 грн+бывают еще посиделки на работе, это еще плюс деньги, когда иду домой, домой нужно купить поесть, на выходные с подружкой бывает выходим куда-то, и это еще деньги. Получается пол зп уходит на еду. Шок
показать весь текст
64
0
Я вчора в обід купила невелике філе в яйці, щось гривень 23 коштувало. Кусок хліба взяла з дому.
4
Мені давно за 30. Згадую, як у підлітковому віці пила Маккофе пачками. Саме 3 в1. Потім якось пізніше спробувала - це ж жах - ті підсолоджувачі!
І, що саме цікаве, моі батьки купували його мені та Мівіну на перекуси. А зараз кричать, чому я дитині раз в місяць купую картоплю фрі, правильні стали
І, що саме цікаве, моі батьки купували його мені та Мівіну на перекуси. А зараз кричать, чому я дитині раз в місяць купую картоплю фрі, правильні стали
1
В чем прикол? Балык 150 г и столько же сыра в хлебе по деньгам не сильно дороже хлебцов и прочего пищевого мусора, а насыщение дают. И никак не 300 грн.
5
Так 200 автор тратить тільки вранці на всяку єрунду на роботу, ввечері продукти ще купляє
На ці вранішні 200 можна купити 10 яєць, півкіло курячого філе, молоду капустинку і декілька огірків (як варіант)
На ці вранішні 200 можна купити 10 яєць, півкіло курячого філе, молоду капустинку і декілька огірків (як варіант)
5
Не розумію . Беріть на тиждень
по ціні на тиждень
Сир 250 грн (0,5 -0,7кг)
Балик 250 грн ( 0,5 кг )
Хліб на бутер хай 50
Айсберг 60 грн
Рахуємо 610 грн на /5 робочих днів
Це 122 грн сендвіч 🥪 автор витрачає
200-300 на харчовий смітник
Ви, я бачу, тут завжди на приколі
по ціні на тиждень
Сир 250 грн (0,5 -0,7кг)
Балик 250 грн ( 0,5 кг )
Хліб на бутер хай 50
Айсберг 60 грн
Рахуємо 610 грн на /5 робочих днів
Це 122 грн сендвіч 🥪 автор витрачає
200-300 на харчовий смітник
Ви, я бачу, тут завжди на приколі
5
Плохо, шо не розумієте. Автору не хватит вашего сендвича за 122 гривны наесться и это только перекус
1
Так в 90 і юппі пили, і кубики галіна бланка, желе замість десертів робили, раму замість масла їли. А вермішель швидкого приготування була чимось делікатесним для супу (не пам´ятаю чи саме мівіна). І сою купляли, і крабові палички, бо новинкою були.
Хлібці, глазуровані сирки, солодощі - не дешеві продукти для перекусу. І плавлений сирок зручний і порційний, але не дешевший за твердий сир, навіть солодкий йогурт зараз не надто вигідно купляти (грецький йогурт вийняток). Тому такий перекус не надто дорожче замінити творогом і бутербродом з твердим сиром та м´ясом. Звичайно, всі ці продукти на кілька днів розділити.
2
Ответ дляБезникаяЯ
В день 200-300 хлебцы и сырок? Вы их покупаете в Монако? 
Плюс Йогурт, фрукты(банан, яблоко, киви, апельсин что-то на выбор) и еще прочее
Да ну розкажіть мені, не хватає
Я не худа і все хватає
Дитина підліток - хватає
Ого ви їсте, якщо то тільки перекус
А дієтичні хлібці з плавленим хватає 😂ще такого не чула
Я не худа і все хватає
Дитина підліток - хватає
Ого ви їсте, якщо то тільки перекус
А дієтичні хлібці з плавленим хватає 😂ще такого не чула
2
Ну прошутто тонкая нарезка и хлеб по цене также будет как автор написала
Или кусок сыра и сделать бутеры. Оливки не дорого тоже.
Или кусок сыра и сделать бутеры. Оливки не дорого тоже.
На вихідних насмажте млинців, заверніть з курячим фаршем і в морозилку. Порція 4 штуки, це вам ну аж 20-30 штук зробити - це годину діла.
Зробіть котлет також 5-10 штук (залежно від розміру).
I купіть овочі.
I щодня матимете сніданок (млинці), обід (котлета з салатом).
I все це вам обійдеться в ті ж 300 грн, що ви щодня витрачаєте на х...ню.
Зробіть котлет також 5-10 штук (залежно від розміру).
I купіть овочі.
I щодня матимете сніданок (млинці), обід (котлета з салатом).
I все це вам обійдеться в ті ж 300 грн, що ви щодня витрачаєте на х...ню.
2
Теж пам’ятаю Юпі і Галіну Бланку.
Не знаю, в кого як після того, але у мене від такого «харчування» пожиттєві проблеми з ЖКТ.
Я, до речі, взимку дітям купувала морожену лохину як десерт чи до каш. Ми живемо окремо від батьків. Але як мала необережність поділитись цим, батько обурювався, що то все на хімії вирощене, як я можу іі купувати
Не знаю, в кого як після того, але у мене від такого «харчування» пожиттєві проблеми з ЖКТ.
Я, до речі, взимку дітям купувала морожену лохину як десерт чи до каш. Ми живемо окремо від батьків. Але як мала необережність поділитись цим, батько обурювався, що то все на хімії вирощене, як я можу іі купувати
2
Ответ дляКузякин
Причем здесь я? Пишу об авторе и ее ассортименте из какого и сделала выводы 
Такі собі виводи 😂
Так отож)
Большой нормальный бутерброд с балыком, сыром, салатом насыщает, в если клевать сырки и хлебцы, то конечно будешь бегать постоянно что-то докупать, а потом «я ж ничего не ела, где деньги»?
Большой нормальный бутерброд с балыком, сыром, салатом насыщает, в если клевать сырки и хлебцы, то конечно будешь бегать постоянно что-то докупать, а потом «я ж ничего не ела, где деньги»?
5
У вас уже скорее всего инсулинорезистентность. А вы яйца не любите, готовить не любите.
Привет, диабет, через пару лет.
Привет, диабет, через пару лет.
3
Обязательно нужно дома полноценно завтракать. Это привычка, Вы можете её выработать. Я не завтракала нормально 3 дня, вес сразу + 1кг и всё в живот, потому что кортизол у меня поднялся.
Было 56, стало 57.2. Не буду завтракать месяц, добавлю 5 кг, уже это проходила.
Спланируйте меню на неделю,сходите в магазин и всё купите (не мак кофе и пл сырки), утром открыли холодильник и едите.
Было 56, стало 57.2. Не буду завтракать месяц, добавлю 5 кг, уже это проходила.
Спланируйте меню на неделю,сходите в магазин и всё купите (не мак кофе и пл сырки), утром открыли холодильник и едите.
1
Ну автор, я одна живу уже года три и питание мое уже прошло все трансформации. Что осталось :
Утром овсянка с моцареллой, прямо расплавляю сыр на горячей овсянке. Быстро, мне вкусно и сытно, до обеда точно есть не хочу. В обед тарелка супа,правда я дома, поэтому у меня всегда большая кастрюля супа на несколько дней сварена. Ужин кусок мяса,/ рыбы тоже запекается на несколько дней и огурцы помидоры, капуста, вообщем овощи какие есть. Я не толстею уже долгий период, вес держится стабильно, по деньгам не затратно и физически не особо напряжно.
Просто нужно выработать систему для себя удобную и полезную, а не вот это вот пришла в атб и давай хватать фигню всякую))
Утром овсянка с моцареллой, прямо расплавляю сыр на горячей овсянке. Быстро, мне вкусно и сытно, до обеда точно есть не хочу. В обед тарелка супа,правда я дома, поэтому у меня всегда большая кастрюля супа на несколько дней сварена. Ужин кусок мяса,/ рыбы тоже запекается на несколько дней и огурцы помидоры, капуста, вообщем овощи какие есть. Я не толстею уже долгий период, вес держится стабильно, по деньгам не затратно и физически не особо напряжно.
Просто нужно выработать систему для себя удобную и полезную, а не вот это вот пришла в атб и давай хватать фигню всякую))
Ответ дляСеменівни сусідка
Макконехи 
как от него тошнить может
как от него тошнить может
Ну тут не поспорю)
Телефон что то на своей волне утром 🙂
Телефон что то на своей волне утром 🙂
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу