Партизанка• 04 июня 2023
Рост/вес
Кто ростом 174-175, при каком весе вам комфортно? Можно и при другом росте написать ваш идеальный комфортный вес)
18
0
Можу лише сказати, що при зрості 160 мала 55 кг як до залу, так і під час регулярних тренувань, але якість тіла була зовсім різною, бо м´язи важчі за жир, тож коли жир йде а м´язи наростають, показник на вагах не надто змінюється.
1
У меня рост 174-175, до беременности была 53кг, лично мне было очень не комфортно и внешне и по самочувствие. По формуле рост женщин минус 110, это как-то уже много для меня) И по большинству смотрю, что не работает формула, всем комфортнее меньше)
Рост 175, при занятиях спортом комфортный вес был 66кг.
Сейчас 70, много мышечной массы, но и жирок есть. Хочется ещё 2-3 кг скинуть именно жира, но визуально мышц больше чем при 66кг было
Была и 60кг, но очень очень худая, и постоянно мёрзла. Меньше не представляю как
Сейчас 70, много мышечной массы, но и жирок есть. Хочется ещё 2-3 кг скинуть именно жира, но визуально мышц больше чем при 66кг было
Была и 60кг, но очень очень худая, и постоянно мёрзла. Меньше не представляю как
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу