Тётя Хрюша• 09 июня 2023
Выравнивание спины, что я делаю не так?
Помимо упражнений прочитала, что надо 3 раза в день по 2 минуты стоять у стеночки и по 2 минуты носить книгу на голове.
Вот про книгу непонятно. Спокойно хожу с ней, забываю - сгорбленно хожу, книге это не мешает. Уже положила 2 широких книжки в глянцевых обложках - держатся. Что я делаю нп так?
Вот про книгу непонятно. Спокойно хожу с ней, забываю - сгорбленно хожу, книге это не мешает. Уже положила 2 широких книжки в глянцевых обложках - держатся. Что я делаю нп так?
СережкинаЯ• 09 июня 2023
Вы просто развлекаетесь, к восстановлению функционала спины это не имеет отношения
3
Швабристка• 09 июня 2023
Ви не випрямляєте спину. Повторіть цей фокус з книжками на підборах десь 8 см і побачите різницю.
автор
Тётя Хрюша
• 09 июня 2023
Ответ дляЯ таке знаю
Выравнивание спины - это прежде всего укрепление мышц
Это тоже делаю. Я написала ’кроме упражнений’.
Книги и в 19 веке носили, вроде как для осанки. Вот и подумала, что попробую. А она лежит себе)))
Книги и в 19 веке носили, вроде как для осанки. Вот и подумала, что попробую. А она лежит себе)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
