Как убрать низ живота?

Question

З вишневого садка• 09 июня 2023

Как убрать низ живота?

Подскажите, пожалуйста, у кого такая проблема и удалось решить.
Занимаюсь в зале, села на нихкоуглеводную диету, пресс качаю тоже конечно. Что еще можно поделать? Сверху пресс есть, а вот низ живота и бока поменьше нужно чтоб были. Спасибо.

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Для вас имеет значение возраст людей в группе по шейпингу или танцам? +11 Как перетянуть сетку на ракетке ласточка-2 самому руками? +6 Від спорту погано, що робити? +30 Після роботи сил немає, але совість гризе +17 Реально ли похудеть без спорта, если времени ноль и сил тоже? Только ходьба +42 Як ви вмовили себе зайнятися спортом, якщо після першого ж тренування все тіло +15 Якби замість кардіо всі взяли по лопаті і вийшли сніг на прохожих зонах хоч +54 Танцюєте вдома belly dance ? +11 Накачать попу (ягодицы). Дома +32 Після години силових і години кардіо - я без сил +19

Сейчас читают!

Ну вот вам и доброе утро, капец. Хорошо, что голову я все таки помыла 3+593 Жінка виманила у військового майже мільйон+401 Львiв. Що діється?4+384 Мужчина приглашает в гости с ночевкой 3+353 Опять это животное рот открывает …+301 Подзвонила колишня мого теперішнього))) зі скандалом, на що вони розраховують?6+286 Київ, вибухи:(+271

Answer 1 · 2023-06-09T22:47:33+02:00

Фрикаделька• 09 июня 2023

1

Кортизоловый живот? Почитайте.

Answer 2 · 2023-06-09T22:48:28+02:00

побольшомусекретику• 09 июня 2023

2

Не верю, что Вы прям такая жирная.
Раз есть верхний прес.

Answer 3 · 2023-06-09T22:49:00+02:00

karinaanik• 09 июня 2023

3

Работать с тазовым дном, эффект будет

2

Answer 4 · 2023-06-09T22:50:59+02:00

Скляна миша• 09 июня 2023

4

Укреплять мышцы тазового дна

3

Answer 5 · 2023-06-09T22:51:08+02:00

Ответ дляпобольшомусекретику

Не верю, что Вы прям такая жирная.
Раз есть верхний прес.

Так я и не жирная, но именно убрать подкожный жир с низа живота не получается.

Answer 6 · 2023-06-09T22:51:09+02:00

Треба ось так• 09 июня 2023

6

Худеть максимально. А потом смотреть

1

Answer 7 · 2023-06-09T22:51:36+02:00

Ответ дляkarinaanik

Работать с тазовым дном, эффект будет

Спасибо

Answer 8 · 2023-06-09T22:51:44+02:00

Ответ дляСкляна миша

Укреплять мышцы тазового дна

Спасибо

Answer 9 · 2023-06-09T22:59:19+02:00

Ответ дляkarinaanik

Работать с тазовым дном, эффект будет

Як?

Answer 10 · 2023-06-09T23:06:10+02:00

размахер• 09 июня 2023

10

Лише зменшувати загальний відсоток жиру. Не можна схуднути в окремому місці.

3

Answer 11 · 2023-06-09T23:06:19+02:00

Латексне альтер ЕГО• 09 июня 2023

11

Приседать с весом , и работать на кор

Answer 12 · 2023-06-09T23:08:57+02:00

Ответ дляВсе і одразу

Як?

Посмотрите Юлию Богдан, то, которая с Анитой. У нее много классных видео и про тазовое дно и про позвоночник

Answer 13 · 2023-06-10T01:57:34+02:00

Ответ дляkarinaanik

Посмотрите Юлию Богдан, то, которая с Анитой. У нее много классных видео и про тазовое дно и про позвоночник

Дякую

Answer 14 · 2023-06-10T02:10:43+02:00

Ответ дляЗ вишневого садка

Так я и не жирная, но именно убрать подкожный жир с низа живота не получается.

Енергійний масаж на ті зони

Как убрать низ живота?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!