Поторописька• 15 июня 2023
Сьела вчера 5 конфет и на весах + 500 грамм с утра
взвешиваюсь с утра, начала после 27 контролировать себя, потому что организм каждую вкусняшку оставляет на боках и бедрах, стало тяжело
и вот после контроля, классное чувство легкости
шла по регламенту, ничего вредного за день, только вечером съела 5 конфет с чаем (напал жор) и вот такие сюрпризы.
Это что, для идеальной формы, никаких сладостей вовсе?
и вот после контроля, классное чувство легкости
шла по регламенту, ничего вредного за день, только вечером съела 5 конфет с чаем (напал жор) и вот такие сюрпризы.
Это что, для идеальной формы, никаких сладостей вовсе?
48
0
А у меня перед кд отёк кг точно, щас на велик сажусь и ем 6 точно поездить хочу, растрястись так сказать
у меня тоже скоро кд, но делала лимфодренажную гимнастику, она как раз убрала где-то кг за пару дней, а конфеты добавили
Да, мне 42, уже года 3 как нельзя есть сладости и мучное, +3 кг если дам слабину шоколадки, блины со сметаной+ мороженое.. Капец((
Нет, можно и сладости и вредности. Немного, но можно. Сегодня 500 гр (это углеводный отек вероятнее всего), завтра вес норм, ничего с вашей формой за один раз не случится. У меня отек и 3 кг был, все быстро ушло, это не жир
4
Ответ дляЦирк на дроті
в одной конфете около 40 ккл- то есть 200 ккл- это фигня,а еще что ели))? 
1 конфета - ферреро роше
не знаю сколько там ккал
но очень захотелось этой вкуснятины
не знаю сколько там ккал
но очень захотелось этой вкуснятины
Ответ дляЦирк на дроті
в одной конфете около 40 ккл- то есть 200 ккл- это фигня,а еще что ели))?
Откуда такие подсчёты? 5-6 конфет - это 100 гр, в 100 гр 580 ккал
3
3
Это как выпил водку, вино, пиво, шампанское и отравился печенькой?
С трудом верится. Вы наверное кастрюлю каши сьели перед конфетами.
С трудом верится. Вы наверное кастрюлю каши сьели перед конфетами.
4
Я решила отказаться от сладкого, за последние 3 недели ела сладкое один раз. В итоге, +1.5 кг за эти три недели. Количество еды в день тоже уменьшила. Нифига не понимаю, как это так. Я рассчитывала похудеть, а не поправится 😅
1
Обидно… я в день потребляю 1200 калорий, 580-это больше моей трети, а всего-то каких-то 5 конфеток….
2
так я ела еще
грейпфрут, каша гречневая, морковь, помидор, огурец, яичница (2 шт) квашеная капуста, отбивная с сыром и рис с овощами ( пару ложек)
это на весь день
Ну и эти 5 конфет с чаем
грейпфрут, каша гречневая, морковь, помидор, огурец, яичница (2 шт) квашеная капуста, отбивная с сыром и рис с овощами ( пару ложек)
это на весь день
Ну и эти 5 конфет с чаем
2
Я всю жизнь мучаюсь с весом, и что скажу.. нереально без вкусняшек прожить, все равно потом сорветесь
Ваши + 500 это углеводные отеки, погуглите
Ваши + 500 это углеводные отеки, погуглите
1
нет 
я не сильна в этом)
веду только дневник питания и витаминов и все
а как можно ккал посчитать, если я не знаю сколько грамм там в порции ?
я не сильна в этом)
веду только дневник питания и витаминов и все
а как можно ккал посчитать, если я не знаю сколько грамм там в порции ?
Ответ дляПоторописька
нет
я не сильна в этом)
веду только дневник питания и витаминов и все
а как можно ккал посчитать, если я не знаю сколько грамм там в порции ?
я не сильна в этом)
веду только дневник питания и витаминов и все
а как можно ккал посчитать, если я не знаю сколько грамм там в порции ?
я считаю калории и ем конфеты и шоколад и вес падает. Так что советую- научиться)
3
Не пишите бред😆, бока так быстро не откладываются, просто Вы или в туалет меньше сходили или жидкость задержалась
не верьте этим теткам- зайдите в гугле гляньте- уже давно все подсчитали- нет там 580! Всего 75 ккл в одной конфете ферреро
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу