Забобонний фрукт• 21 июня 2023
Как избавиться от ненависти?
Сразу напишу, у многих мужчин есть интерес ко мне, хотят как минимум знакомиться, общаться, строить отношения.
Я тоже этого хочу, но вспоминая прошлый опыт, мне прямо хочется разодрать на мелкие кусочки бывшего, и этим я переношу негатив на потенциального мужчину.
Не могу успокоиться и собраться.
Злость до слёз.
Как успокоиться? Как привести свои мысли в порядок?
Такое ощущение, что я сошла с ума.
Я могу себя контролировать, но внутри всё кипит. У меня даже взгляд изменился.
Стала какой-то злобной старухой.
Сегодня предстоит свидание, не могу настроиться на позитивный лад..
Я тоже этого хочу, но вспоминая прошлый опыт, мне прямо хочется разодрать на мелкие кусочки бывшего, и этим я переношу негатив на потенциального мужчину.
Не могу успокоиться и собраться.
Злость до слёз.
Как успокоиться? Как привести свои мысли в порядок?
Такое ощущение, что я сошла с ума.
Я могу себя контролировать, но внутри всё кипит. У меня даже взгляд изменился.
Стала какой-то злобной старухой.
Сегодня предстоит свидание, не могу настроиться на позитивный лад..
23
0
Мне помог один метод в психологии: написать ему письмо( не для отправки) ,писать все что думаете,чувствуете,несуразно, безсвязно.и не перечитывая порвать,выбросить
Через пару дней написать якобы его ответ вам,от его имени вам тоже не перечитывая порвать, выбросить
Через пару дней написать якобы его ответ вам,от его имени вам тоже не перечитывая порвать, выбросить
2
Блин, несмотря на все беды и неудачи - всегда справлялась сама, а тут нужен психолог?
Прочла сегодня тему одной из советчиц по поводу психиатра, уже тоже начинаю себя считать ненормальной..
Прочла сегодня тему одной из советчиц по поводу психиатра, уже тоже начинаю себя считать ненормальной..
Нормальная вы, ну либо время должно пройти, время лечит...и еще сильные обиды приводят до нехороших последствий по здоровью, имейте ввиду...смотрите по себе, если уже долго это у вас, однозначно только психолог...
Я не умею прощать, в этом и проблема.
Ни одного за всю жизнь не простила.
И такое впечатление и ощущение, что бывший где-то рядом и постоянно следит за мной.. это клиника...
Ни одного за всю жизнь не простила.
И такое впечатление и ощущение, что бывший где-то рядом и постоянно следит за мной.. это клиника...
Я не пробовала писать от его имени, я бы выражала исключительно свои желания). Интересно, что «он» Вам написал
Прощать с рождения никто не умеет, все этому учатся. Я не буду советовать вам психолога, вы осознаете проблему, но не готовы с ней бороться.
Да, времени немного прошло. Меньше месяца. Поэтому и хочу клин клином выбить. Но состояние ужасное, такого не было никогда... сама себя не узнаю..
Даже тему создала для успокоения. Поделиться не с кем..
Даже тему создала для успокоения. Поделиться не с кем..
Да, Вы правы. Я внутренне не готова, но за то готова на всё, чтоб поскорее избавиться от чувства ненависти и вычеркнуть человека из головы и своего сердца..
Автор держитесь, справитесь, видно вы сильная, не всегда хорошо клин клином, может пока успокоиться и пережить этот период самой, а потом уже в бой! В любом случае удачи!
1
Злость что не сложилось, это только наши ожидания ,они не совпали с реальностью
Этот метод мне посоветовала психолог,тк если есть ненависть ,есть много вопросов,мы их знаем,просто живём в иллюзиях,вот в письме ты выливаешь злость ,а обратное письмо его к тебе, возможно получишь ответ на свои вопросы
Этот метод мне посоветовала психолог,тк если есть ненависть ,есть много вопросов,мы их знаем,просто живём в иллюзиях,вот в письме ты выливаешь злость ,а обратное письмо его к тебе, возможно получишь ответ на свои вопросы
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу