Оцененная• 11 февраля 2014
Девочки, как не чокнуться?
Девочки, у кого какие способы расслабиться?
Уже неделю работаю в очень тяжелом режиме, крыша едет. Кажется, что ничего не успеваю, время поджимает, но нервничаю, и еще меньше могу сделать.
Сегодня уже хочется напиться, но жалко печень.
Что делать, как расслабиться, но не потерять энергию для дальнейшей работы?
Уже неделю работаю в очень тяжелом режиме, крыша едет. Кажется, что ничего не успеваю, время поджимает, но нервничаю, и еще меньше могу сделать.
Сегодня уже хочется напиться, но жалко печень.
Что делать, как расслабиться, но не потерять энергию для дальнейшей работы?
19
0
у меня недавно 2 недели таких было - я забывала элементарные вещи - могла кошелек положить в холодильник, а продукты в стиралку...
когда все закончилось просто отоспалась...но до сих пор при мысле о работе настает ЛЕНЬ,,,,,,хочу вот в сауне попарится - физически и морально отдохнуть)
когда все закончилось просто отоспалась...но до сих пор при мысле о работе настает ЛЕНЬ,,,,,,хочу вот в сауне попарится - физически и морально отдохнуть)
Ну напиться в прямом смысле не нужно,но вина легкого или шампусика,мартинки с соком-чтоб легко стало, вполне можете себе позволить, вкусняшку взять,фильмец веселый посмотреть, ни с кем надолго в разговорах не зависать. жаль, что холодно сейчас, так можно было бы на вечерний пляж или природу сбежать))))
Ответ дляТра Ля Ля
принять ванну с ароматными маслами,свечами ,бомбочками)
можно бокал вина взять в ванну с собой
можно бокал вина взять в ванну с собой
+1
или отправить мужа с ребенком на прогулку и побыть одной дома))
или отправить мужа с ребенком на прогулку и побыть одной дома))
Мне важно хотя бы раз в неделю выспаться. Бывают такие завалы-авралы, что дней 5-7 выживаю только на Элеутерококе, когда практически спать есть время только час 3 в сутки. Но после этого сутки сплю. Если вы еще нервничаете по поводу того, что работы много, то это не так страшно, поспите и все пройдет. было время я для того, чтобы поспать спокойно снимала номер в гостинице и спала, мужу говорила, что в область уехала. Страшно становится когда уже все по барабану, безразличие наступает. Это у меня крайняя степень усталости и переутомления. Но это когда неделю сидел на элеутерококе, а потом еще дней 5 не спал.
Отвлечься чем угодно, сходите на комедию в кино, в театр, на концерт, в парикмахерскую, на массаж, в сауну, встретьтесь с подружками. а вот пить спиртное при стрессах нельзя, привычка вот так снимать напряжение может перерасти в алкоголизм, ведь женщины спиваются быстрее мужчин.
Девочки, миленькие, спасибо Вам за советы! Почитала, немного отвлеклась, уже легче стало! 
Надо было утром таки пойти в зал потренироваться. А я приехала, постояла под дверью, подумала, сколько еще работы на сегодня, и уехала
Надо было утром таки пойти в зал потренироваться. А я приехала, постояла под дверью, подумала, сколько еще работы на сегодня, и уехала
Много... (((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу