Хвігура мічти• 20 июля 2023
Красивое, спортивное тело
Нравятся вот такие женские тела, понимаю в них есть и энергия и сила, это не просто тощие безжизненные тела, а красивые, рельефные, здоровые тела.
Даже не представляю сколько нужно трудиться для такого результата.
Как думаете, это сколько лет. 3-5?
Мои исходные данные 58 кг и минимум мышц
Даже не представляю сколько нужно трудиться для такого результата.
Как думаете, это сколько лет. 3-5?
Мои исходные данные 58 кг и минимум мышц
показать весь текст
10
61
0
якісна сушка нікому не завадить, просто треба купляти перевірені ізоляти та слідкувати за харчуванням
Ответ дляМама фіфті цента
Я такая. Всю жизнь спрашивают каким спортом занимаюсь. А я ничем не занимаюсь 
до речі, я така теж була у юності, але зараз вже ні))) теж спортом не займалася, щоправда життя було дуже активне та важкі торби тягала
ну мені 52 скоро) у 37 теж не скаржилася, до речі, маю троє діток) може через те, що їх на руках таскала багато)
Щоб такою сухою ходити як на фотках, то це спосіб життя, харчування, розрахунок бжу, регулярні тренування силові.
Сложно накачать мышцы без профицита, вам придется набрать веса) там чуть ли не 200 грамм белка некоторые едят)
У девушек на фото плоский живот генетически. У меня у кумы плоский живот всегда. Вот такая уродилась. К 45 поправилась, но живот все равно плоский, выпирать не стал. У меня с рождение ’пузико’, какая бы я худая не была, что бы я не делала, ’пузико’ или больше или меньше. Сиськи тоже не накачаешь, если фигура груша с широкими костями таза, их тоже не уменьшишь.
Короче... красивыми можно или родится или через пластического хирурга.
PS/ А еще попа-квадрат бывает попой-трапецией, когда разошлись кости таза, и хоть убейся не будет красиво
Короче... красивыми можно или родится или через пластического хирурга.
PS/ А еще попа-квадрат бывает попой-трапецией, когда разошлись кости таза, и хоть убейся не будет красиво
2
Нетреба руки качати.
Ножки супер,сильніше не треба,живіт фото не передав.А руки,якщо качати то вам додадуть масивного верху.Не треба,а так фігура супер .
Ножки супер,сильніше не треба,живіт фото не передав.А руки,якщо качати то вам додадуть масивного верху.Не треба,а так фігура супер .
Смотря как поправиться. Если сильно, живот по любому вылезет. И природные данные возможно сильно изменить, и в худшую, и лучшую сторону. В подтянутом виде любой красиво
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу