Це адекватна вечеря для схуднення?

Question

наКоблучках• 29 июля 2023

Це адекватна вечеря для схуднення?

3

55 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2023-07-29T19:33:35+02:00

КинДза• 29 июля 2023

1

Да

3

Answer 2 · 2023-07-29T19:34:01+02:00

Свезло так свезло• 29 июля 2023

2

Это очень мало. Да, вес может временно снизиться. Вы бы видели сколько я стоптала на ужин. Тазик салата на оливковом масле, 2 больших куска хека и хлебцы.

2

9

Answer 3 · 2023-07-29T19:34:57+02:00

Ответ дляСвезло так свезло

Это очень мало. Да, вес может временно снизиться. Вы бы видели сколько я стоптала на ужин. Тазик салата на оливковом масле, 2 больших куска хека и хлебцы.

Я багато салату не можу з ´їсти(

Answer 4 · 2023-07-29T19:35:32+02:00

А я женатая• 29 июля 2023

4

Перекус на один зуб

5

Answer 5 · 2023-07-29T19:35:42+02:00

автор наКоблучках • 29 июля 2023

5

Куплю на завтра в пакетику салат.

Answer 6 · 2023-07-29T19:35:49+02:00

Ванна Тазиковна• 29 июля 2023

6

можно узнать во сколько вы девочки ложитесь спать , если уже поужинали?

1

1

Answer 7 · 2023-07-29T19:36:37+02:00

Ответ дляВанна Тазиковна

можно узнать во сколько вы девочки ложитесь спать , если уже поужинали?

Сьогодні 23.30-00.00 надіюсь лягти.

Answer 8 · 2023-07-29T19:36:53+02:00

Бритоножка• 29 июля 2023

8

Да

2

Answer 9 · 2023-07-29T19:37:06+02:00

Зілля до весілля• 29 июля 2023

9

У меня недобор калорий, я не могу есть в жару,ем раз в день
Вес застыл на месте,плато было почти 2 месяца
Сейчас по тихонечку снова падает

Answer 10 · 2023-07-29T19:37:25+02:00

Білий Лосик• 29 июля 2023

10

Зависит от того, что вы ели весь день, ваша активность, мышечная масса и цель.

Answer 11 · 2023-07-29T19:37:27+02:00

Булькаю• 29 июля 2023

11

Ответ дляА я женатая

Перекус на один зуб

Сюда бы пюре.

5

2

1

Answer 12 · 2023-07-29T19:37:51+02:00

Ответ длянаКоблучках

Я багато салату не можу з ´їсти(

Ищите свой вариант, но точно не 3 зёрнышка. Вам важна долгосрочная перспектива.

Answer 13 · 2023-07-29T19:38:04+02:00

Ответ дляЗілля до весілля

У меня недобор калорий, я не могу есть в жару,ем раз в день
Вес застыл на месте,плато было почти 2 месяца
Сейчас по тихонечку снова падает

Я тільки почала контроль їжі, 2й день. Вода буде іти.

Answer 14 · 2023-07-29T19:39:17+02:00

Пампушечка• 29 июля 2023

14

Это нормальная порция для неразбитого желудка.
Я столько всю жизнь ем.

2

4

10

Answer 15 · 2023-07-29T19:39:18+02:00

Ответ дляСвезло так свезло

Ищите свой вариант, но точно не 3 зёрнышка. Вам важна долгосрочная перспектива.

Мені треба через два тижні максимальний результат) Далі планую більше їсти і підключити спорт.

Answer 16 · 2023-07-29T19:39:56+02:00

Ответ дляВанна Тазиковна

можно узнать во сколько вы девочки ложитесь спать , если уже поужинали?

23-24, если не бомбят

Answer 17 · 2023-07-29T19:40:50+02:00

Ответ длянаКоблучках

Я багато салату не можу з ´їсти(

Я огірок та помидор, з перцем та червоної цибулею- можу зʼїсти відро

І більше нічого не треба - але є одна умова ! Все повинно бути домашнє

Answer 18 · 2023-07-29T19:41:34+02:00

Ответ дляЗамурмишка

Я огірок та помидор, з перцем та червоної цибулею- можу зʼїсти відро

І більше нічого не треба - але є одна умова ! Все повинно бути домашнє

В мене магазинний, такий собі)

Answer 19 · 2023-07-29T19:42:21+02:00

Ответ длянаКоблучках

В мене магазинний, такий собі)

Ото ж ви його і їсти не можете, бо воно ніяке

Answer 20 · 2023-07-29T19:43:01+02:00

Ответ дляЗамурмишка

Ото ж ви його і їсти не можете, бо воно ніяке

Нема домашніх)

Answer 21 · 2023-07-29T19:43:23+02:00

Ответ длянаКоблучках

Мені треба через два тижні максимальний результат) Далі планую більше їсти і підключити спорт.

А какой у вас вес и сколько скинуть хотите

Answer 22 · 2023-07-29T19:43:31+02:00

Ответ длянаКоблучках

Нема домашніх)

Треба купити на базарі !

Answer 23 · 2023-07-29T19:44:05+02:00

Ответ дляУкраїнська Мрія

А какой у вас вес и сколько скинуть хотите

78кг,164см, скільки скину, стільки добре) Хотілось би 5кг

Answer 24 · 2023-07-29T19:44:41+02:00

Ответ дляЗамурмишка

Треба купити на базарі !

Треба)

Answer 25 · 2023-07-29T19:45:46+02:00

Lanas67• 29 июля 2023

25

Як на мене,маловато,бри схудненні не обов‘язково мало їсти.

3

Answer 26 · 2023-07-29T19:45:58+02:00

Ответ длянаКоблучках

78кг,164см, скільки скину, стільки добре) Хотілось би 5кг

Это не вы недавно спрашивали вес в красных плавках?
По теме - нормальная порция для ужина.

Answer 27 · 2023-07-29T19:46:22+02:00

Ответ дляLanas67

Як на мене,маловато,бри схудненні не обов‘язково мало їсти.

Я знаю. Решту доня з´їла) Я готую міні порціями.

Answer 28 · 2023-07-29T19:46:30+02:00

ЯяяКакаджамбо• 29 июля 2023

28

Мало, будете голодная. Ешьте и убегайте из дома. Пока дойдет до мозга)

2

Answer 29 · 2023-07-29T19:46:34+02:00

Ответ длянаКоблучках

78кг,164см, скільки скину, стільки добре) Хотілось би 5кг

А давно так питаетесь?

Answer 30 · 2023-07-29T19:47:37+02:00

Ответ длянаКоблучках

78кг,164см, скільки скину, стільки добре) Хотілось би 5кг

Из личного опыта , оно пару дней с такими порциями будет норм, а потом срыв, считайте каллории и поавильно девочки пишут салатики норм, и каллорий не много и наедаешься

Це адекватна вечеря для схуднення?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!