Солоденька цукОрка• 04 сентября 2023
как вы ходите в спортзал, когда не высыпаетесь из-за тревог? это реально?
хочу начать ходить, но у меня проблемы со сном и так, сил нет. а если еще ночью сирены, тревоги, сплю три часа.
и как заниматься?
и как заниматься?
16
0
Не так регулярно як раніше
То не виспалась, то настрою нема, то випити хочеться) але краще раз чи два на тиждень, аніж ніяк
Довго зовсім не займатися спортом я не можу
То не виспалась, то настрою нема, то випити хочеться) але краще раз чи два на тиждень, аніж ніяк
Довго зовсім не займатися спортом я не можу
2
В бассейн хожу. Полусонная прыгаю туда, а дальше все само собой происходит.
А вообще спорт- это вопрос мотивации и силы воли, а не внешних обстоятельств.
А вообще спорт- это вопрос мотивации и силы воли, а не внешних обстоятельств.
1
1
Мы спим когда тревоги, если не спать,то пол ночи точно придётся каждый день не спать. Выключаем оповещения и спим
це для мене теж загадка. я працюю віддалено та за вільним графіком.А як би було, як би о 7 вставати треба було та на 9 в офіс, навіть уявити собі не можу мій стан
Ответ дляПластилин_Колец
А вы просыпаетесь, когда гудит сирена? Я нет 
да, у меня с трех сторон сирены. не проснуться нельзя. Потом залипаю в телеграм каналах до окончания тревоги, так как тревожусь. Если пишут что на Киев летит, то сижу в коридоре. А потом в 5 утра уже заснуть не могу
1
после работы в зал у меня особо и без войны не было ходить. На удаленке ходила в первой половине дня. кайф
Я все рівно йду в зал, але роблю легке тренування. Ще не вистачало мені через цих ...ідорів не тренити
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу