Зараз на дієті• 15 сентября 2023
Харчування не дорого. Хто звертає на це увагу, порадьте.
Вся зп іде на харчування((
Як економити?
Що готувати? Щоб було не дорого.
Для сім’ї з 5 осіб.
Як економити?
Що готувати? Щоб було не дорого.
Для сім’ї з 5 осіб.
3
38
0
Харчування для сім´ї з 5 чол не може бути дешевим. В нас в середньому йде 1.5 тис євро на продукти
5
20
1
1
Откройте старые темы и почитайте, что готовить.
Я зареклась больше расписывать и советовать здесь
Я зареклась больше расписывать и советовать здесь
18
Для кожної сім´ї є певні вироблені звички в харчуванні. Хтось запече скумбрію,а хтось лосось,хтось купить гречку,а хтось замовляє піцу,суші і т.д.хтось їсть яблука,а хтось купує манго,хтось купує солодощі,а хтось вдома може приготувати свою випічку. І так повно прикладів.
12
Используйте бобовые побольше
Крупы, каши, меньше мяса
Тесто в разном виде
Пирожки, пельмени
Капуста, морковь, свекла как овощи
Яблоки как фрукты
Много рецептов на ют
Крупы, каши, меньше мяса
Тесто в разном виде
Пирожки, пельмени
Капуста, морковь, свекла как овощи
Яблоки как фрукты
Много рецептов на ют
5
7
авторе, було дуже багато тем тут, але і за фарш, і за печінку з субпродуктами тут ’зафукають’. а я он купила печінку по акції, масло вершкове і наробила паштету на купу людей. а тут зафукають і розкажуть, що печінка, яку продають в нас - не корисна:).
якщо коротко, то треба брати рецепти, де умовно небагато м´ясної і рибної складової, а багато овочів і круп (плов, рагу, печеня, каші з різноманітними підливами, запіканки овочеві з додаванням м´яса чи риби, макарони/лазаньї з найрізноманітнішими начинками-соусами, намазки саморобні до сніданку і т.д.). сніданки - млинці-оладки як з солодимим, так і з солонуватими начинками. багато заготовок у вигляді сушених чи морожених овочів, які зараз дешевші тощо. сезонні і місцеві продукти. якось так.
якщо коротко, то треба брати рецепти, де умовно небагато м´ясної і рибної складової, а багато овочів і круп (плов, рагу, печеня, каші з різноманітними підливами, запіканки овочеві з додаванням м´яса чи риби, макарони/лазаньї з найрізноманітнішими начинками-соусами, намазки саморобні до сніданку і т.д.). сніданки - млинці-оладки як з солодимим, так і з солонуватими начинками. багато заготовок у вигляді сушених чи морожених овочів, які зараз дешевші тощо. сезонні і місцеві продукти. якось так.
12
У меня была знакомая с маленькой зарплатой и двумя сыновьями подростками любящими покушать, лёгкие на начинку в блины, пирожки с картошкой и луком.
1
знову стопіцота тема)
хочете порад, напишіть нормально в стартпості, який бюджет, а то вкидає і сидить лупає не відповідає. може там у вас три мужика на диванах люблять м‘ясо п‘ять разів у день, звідки ми знаємо?
хочете порад, напишіть нормально в стартпості, який бюджет, а то вкидає і сидить лупає не відповідає. може там у вас три мужика на диванах люблять м‘ясо п‘ять разів у день, звідки ми знаємо?
10
Із бобових дешево лиш горох колотий. Квасоля, інші бобові не зовсім дешево. Можна знайти горох від 13 80 грн/кг
Більше субпродуктів, яєць замість м´яса. З серця виходять смачні відбивні, з легенями і печінкою в мене свекруха пече/смажить класні пиріжки, ну і гугл вам в допомогу. Можна брати карасів на ринку, рибаки їх гривень по 50/кг продають, вони кістляві, але це дешевий і ситний білок.
Поки дешеві овочі - упор на них, по можливості побільше заморозити на зиму. Наквасити капусти, налущити волоських горіхів (їх недорого продають за своїх садів осінню на ринках). Так само накупити зараз на зиму картоплі, цибулі, капусти і тп, це все потім буде суттєво дорожче в магазинах. Ловити знижки на звичні для вас продукти, куряче філе, наприклад, вчора в новусі по 135 грн було, можна кілька кг взяти, в морозилку їх і використовувати за потреби.
Але це міри щоб дещо знизити витрати на харчування, чуда вони не зроблять з тими цінами і зарплатами, які маємо зараз(
Поки дешеві овочі - упор на них, по можливості побільше заморозити на зиму. Наквасити капусти, налущити волоських горіхів (їх недорого продають за своїх садів осінню на ринках). Так само накупити зараз на зиму картоплі, цибулі, капусти і тп, це все потім буде суттєво дорожче в магазинах. Ловити знижки на звичні для вас продукти, куряче філе, наприклад, вчора в новусі по 135 грн було, можна кілька кг взяти, в морозилку їх і використовувати за потреби.
Але це міри щоб дещо знизити витрати на харчування, чуда вони не зроблять з тими цінами і зарплатами, які маємо зараз(
5
я теж багато квашу капусти. на 4 особи .ми за зиму з*їдаємо відра 2. часто тушу капусту.роблю вінегрет. печінку тушу. вареники з серцем печу чи пиріжки
2
на тій ділянці треба щоб ще виросло.чи аби хтось там сидів. я маю зп 20 тис. і нм вистачає все купити. бо я працюю 5 днів,а на одних вихідних їздити..і ще поки приїхав,то все вже зібрали/вкрали. я ось не маю ділянки. 10 банок огірків закрила,10 банок помідорів. 20 баночок перцю болгарського. і без грошей не сиджу.на осінь та картопля і огірки коштують в АТБ (і коштували) просто копійки. зараз ціна зросла з війною. а до війни мені не було сенсу вирощувати ту картопля чи цибулю..
2
Тут від потреб та вподобань залежить.
Мене принаймі тішить, що в цьому році деякі овочі/фрукти дешевші. Наприклад, можна купити сливи по 14 грн/кг, баклажани по 22 грн/кг, кукурудзу по 8-10 грн качан. Минулого року принаймі баклажани і кукурудза були не доступні. Тому якщо зараз робити акцент на овочах/крупах, то можна урізноманітнити і здешевити меню.
Мене принаймі тішить, що в цьому році деякі овочі/фрукти дешевші. Наприклад, можна купити сливи по 14 грн/кг, баклажани по 22 грн/кг, кукурудзу по 8-10 грн качан. Минулого року принаймі баклажани і кукурудза були не доступні. Тому якщо зараз робити акцент на овочах/крупах, то можна урізноманітнити і здешевити меню.
1
саме так. я мала город і я його продала.бо як я порахувала скільки грошей в мене забирає та їзда на вихідних..а в АТБ до війни картопля і цибуля були геть дешеві. В тому році логістика була порушена. а у цьому році я закрила купу огірків,помідорів і перцю. і все з базару.і мені вигідніше купити,ніж їздити,обробляти і невідомо що виросте. в цьому році помідор у людей завались...і тому ціна на них була недорога. я з Києва. 30 грн за 1 кг. перець так само. вибереш яке хочеш - найліпше,а не те що виросло і мусиш закривати,бо воно твоє.
4
Автор, скільки Ви зараз витрачаєте? Там є куди ужиматись? Скільки працюючих в сім´ї, що вся зарплата йде.
нет)) нам привезут те,кто выращивает, под квартиру 2 мешка. по 7 грн)))берем 3 год....в прошлом году брали по 4.50 грн. ее надо выращивать?))) смысл ее выращивать? ездить?уюиваться.покупать яды,окучивать..выкапывать... мы едим больше гречку,рис... нам на 4 чел 2 мешка с головой.
цікаво де в стандартній квартирі зберігати 2 відрк капусти, картоплю і моркву на зиму
у нас наприклад балкону нема
у нас наприклад балкону нема
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу