Бутерброд и я• 22 сентября 2023
Какие у вас лайфхаки при плохом моральном состоянии?
В последниее время чувствую себя ужасно. Апатия в перемешку с отчаянием. Сложно сконцентрироваться и заставить себя что-то сделать. Плюс постоянная усталость. Как себя вытащить из этого состояния?
показать весь текст
2
62
0
😅😜может вы их как-то иначе делаете ))
Я делаю ромашковый чай, мою голову, наношу маску на волосы, делаю гульку , потом беру маску любую с глиной, нанесла на лицо и шею, надеваю топ , чтобы не испачкать одежду, и после всего этого сижу попиваю чаек минут 20
Вокруг чистая квартира, уют и приятных запах косметики
Кайф 😇
Я делаю ромашковый чай, мою голову, наношу маску на волосы, делаю гульку , потом беру маску любую с глиной, нанесла на лицо и шею, надеваю топ , чтобы не испачкать одежду, и после всего этого сижу попиваю чаек минут 20
Вокруг чистая квартира, уют и приятных запах косметики
Кайф 😇
1
Да вроде так же)) Но как представлю как это смывать потом, от глины почему-то очень сушит и тянет кожу..Короче я как-то не по маскам, больше по шоколадкам 
1
Ответ дляIsa Dora
При постоянной усталости?) 
Автор - феретин, витамин Д, ОАК это минимум
Автор - феретин, витамин Д, ОАК это минимум
У меня ник в тему 😂
Да, а что )) я как-то с паническими атаками жила и все равно маски делала
Релакс снимает усталость, на массаж тоже хорошо сходить
Но я только в Полтаве хороших массажистов знаю
Любовь к себе заряжает. Если много сидячей работы - нужен активный отдых. И наоборот.
Витамины, пп и сон это само собой
Сейчас пью магний
Но не буду я же здесь советовать витамины, не видя анализы автора
Да, а что )) я как-то с паническими атаками жила и все равно маски делала
Релакс снимает усталость, на массаж тоже хорошо сходить
Но я только в Полтаве хороших массажистов знаю
Любовь к себе заряжает. Если много сидячей работы - нужен активный отдых. И наоборот.
Витамины, пп и сон это само собой
Сейчас пью магний
Но не буду я же здесь советовать витамины, не видя анализы автора
Многие снимают стресс винишком судя по ответам, я тоже раньше увлекалась, но медленно и постепенно может затянуть
Спорт, уход за собой и музыка куда продуктивнее
А после винишка, даже очень качественного, привет отеки , пока печень
Спорт, уход за собой и музыка куда продуктивнее
А после винишка, даже очень качественного, привет отеки , пока печень
Ответ дляЯ не в теме
Да вроде так же)) Но как представлю как это смывать потом, от глины почему-то очень сушит и тянет кожу..Короче я как-то не по маскам, больше по шоколадкам
Я тоже раньше любила шоколадки, но 2 кубиками насытиться не могу, а если больше , то целлюлит и прыщи
Поэтому уж лучше маски) можно без глины ))
Если Вам шоколад в кайф, то тоже супер)
Поэтому уж лучше маски) можно без глины ))
Если Вам шоколад в кайф, то тоже супер)
ТТГ, феритин, вітамін Д, ЗАК в сінево здайте, спокійніше будете. З показниками результатами до лікаря свого на призначення)
1
Ну так если вы решили работать по сменам, то почему с меня спрос? Учитесь брать ответственность за свои решения. Вы бы ещё в шахте работали и обвиняли других.
Ну, невролог прописала ад, но там такая побочка, стремно. По старинке:прогулки в любимых местах, сладкое, общение с любимыми людьми, забить голову сериалом🤷♀️ но это все такое, проблемы под ковер. Наверное, нужен или психотерапевт, или ад..
Сейчас смотрю зверополис) муж накозлил, отвлекаюсь)) до этого была душа, но там рыдать будете, но мульт классный.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу