Все буде• 23 сентября 2023
Як бути? Страх набрати вагу
Схудла на 10кг ще потрібно скинути хоч кілограм 8
Останні дві неділі просто жах, з харчуванням, боюсь набрати, рахую калорії, і буває що переїм на 200кал більше, у мене одразу думки "все, завтра ±1 на вагах" пару раз було що визивала рвоту. І тепер уже боюсь щоб цей страх набрати, не переріс в булімію. Порадьте, як бути?
Останні дві неділі просто жах, з харчуванням, боюсь набрати, рахую калорії, і буває що переїм на 200кал більше, у мене одразу думки "все, завтра ±1 на вагах" пару раз було що визивала рвоту. І тепер уже боюсь щоб цей страх набрати, не переріс в булімію. Порадьте, як бути?
1
4
7
0
Что вам те 1 кг, если вы скинули уже 10.
Значит, вы нормально растаетесь с весом и сможете сбросить.
Чего боитесь конкретно?
Значит, вы нормально растаетесь с весом и сможете сбросить.
Чего боитесь конкретно?
Вам би до психолога піти, схоже вже є проблеми з харчовою поведінкою, тут спеціаліст потрібен, а не поради випадкових людей
Не поспішайте, нехай йде поступово процес схуднення.
Навіщо викликали рвоту?
Краще звернутися спочатку до лікаря ендокринолога, також можна до лікаря дієтолога.
Навіщо викликали рвоту?
Краще звернутися спочатку до лікаря ендокринолога, також можна до лікаря дієтолога.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу